「 ダイエット 」 一覧

イルチブレインヨガは５月１０日、１７日、２４日、東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、ダイエットに役立つヨガの体験会を行います。ダイエットを成功させる一番の近道は、元気な「腸」を手に入れること …

イルチブレインヨガは４月２７日、広島市東区のイルチブレインヨガ矢賀スタジオで、ダイエットヨガの体験会を行います。 最近、ダイエットを行ううえでキーワードとなっているのが「脳」。カラダの司令塔である脳に …

ダイエットのキホンは、何といっても代謝のアップ。代謝とは、食べたものをエネルギーとして消費する活動で、代謝がよくできていると、太りにくくなります。代謝の中でもとりわけ大事なのが基礎代謝。何もせずじっと …

イルチブレインヨガは４月７日（日）、１３日（土）、１４日（日）、２７日（土）、奈良県河合町のイルチブレインヨガ星和台スタジオで、ダイエットに効果的なヨガの体験講座を開催します。イルチブレインヨガは、私 …

イルチブレインヨガは４月の毎週木曜日、東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、ダイエットに効果的なヨガの体験講座を行います。春は新陳代謝が高まるため、１年のうちでダイエットにもっとも適した季節。 …

イルチブレインヨガは３月３１日（日）、東京・新井薬師の「あいロード広場」で、ふりふりヨガ講座を開催します。カラダを振動させるふりふりヨガで、気エネルギーの流れをスムーズにして、ダイエットを最短・最速で …

春は１年の中でもっともダイエットに向いている時期。冬の間にたまった脂肪や老廃物を排出しようとする本能が芽生え、新陳代謝が高まります。ダイエットを成功させたいなら今がチャンス。イルチブレインヨガでダイエ …

イルチブレインヨガは３月２６日（火）、名古屋市北区の西あじま荘5棟集会所で、「ふりふりダイエット」の体験会を行います。脳をリラックスさせる「フリフリ」「ユラユラ」の動きで、理想のくびれボディへと近づけ …

岡山県倉敷市のイルチブレインヨガ倉敷スタジオは5周年を記念して4月1日から30日まで、入会金が無料となるキャンペーンを行います。春といえば、新しい制服やファッションに身を包み、新生活を始めるという人も …

イルチブレインヨガは１月２７日（日）、岡山市の天神山文化プラザ練習室で、「冬太り」を解消するふりふりダイエットの体験講座を行います。イルチブレインヨガのふりふり動作で代謝機能を整えて、お正月中に溜まっ …