イルチブレインヨガは４月７日（日）、１３日（土）、１４日（日）、２７日（土）、奈良県河合町のイルチブレインヨガ星和台スタジオで、ダイエットに効果的なヨガの体験講座を開催します。イルチブレインヨガは、私たちのカラダを支配する脳に働きかけるヨガです。イルチブレインヨガで「痩せられない」脳を「痩せられる」脳へと切り替えることで、ダイエットはずっと楽になるはず！ぜひ体験して下さい。
いくらカロリーの摂取を制限しても、なかなか減らないお腹の脂肪。「もうダメだ」とあきらめる前に、ぜひ注目していただきたいのが、脳です。実は脳は、ダイエットと深いかかわりを持っています。呼吸や体温調節などの生命維持に必要な活動は、脳の一番奥にある「脳幹」という部分が担当しており、脳幹の働きが鈍ると生命活動が低下し、代謝もダウンします。食事制限をしても痩せられない人は、脳が鈍っていることが原因の一つになっている可能性があるのです。
イルチブレインヨガでは、カラダをバランス良く動かすことで、脳の“痩せる力”を引き出すエクササイズを実践しています。そのメニューの一つが、「ふりふりダイエット」。全身を振ることで、血液と気エネルギーのめぐりを滑らかにして、脳を活性化。代謝をアップさせていきます。
４月７日（日）、１３日（土）、１４日（日）、２７日（土）、奈良県河合町のイルチブレインヨガ星和台スタジオで行われる体験会では、ふりふりダイエットなどのイルチブレインヨガ流ダイエット法が体験できます。スタジオ開設４周年ありがとうキャンペーン中につき、参加費は４００円ととってもお得。腸ヒーリング２０分もサービスいたします。ぜひご参加下さい！
☆★☆ 「痩せられない」脳を「痩せられる」脳に！ダイエット体験会 ☆★☆
内容：ストレスを減らして、「気」の流れをスムーズに。無理なく痩せるふりふりダイエットを中心としたダイエットプログラムです。腸ヒーリング２０分付
開催日：4月7日（日）、13日（土）、14日（日）、27日（土）
開催時間：14:30～17:00
場所：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
参加費：４００円（４周年ありがとうキャンペーンにつき）
トレーナー：柳生明子
問合せ：0745-32-7557
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/seiwadaistudio
