投稿者「admin-news」のアーカイブ

ブログを引っ越ししました

こんにちは。 このブログにお越しいただき、ありがとうございます。 2019年より、イルチブレインヨガの公式サイト内でブログを更新していますので そちらをご覧いただけるとうれしいです。 お待ちしています。 https:// … 続きを読む

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ストレスを上手にかわしてポジティブ体質になるには?イルチブレインヨガで体からアプローチ!

人間はストレスに遭遇したときに、さまざまな感情や考えを抱きます。その反応のしかたによって、健康寿命にも差が出ると言われています。 ストレスへの反応には、大別すると「脅威反応」と「チャレンジ反応」があります。脅威反応とはネ … 続きを読む

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慌ただしい年末こそ瞑想タイムで集中力アップ!イルチブレインヨガが入会金半額の「クリスマスキャンペーン」

イルチブレインヨガはこの12月、入会金が半額となる「クリスマスキャンペーン」を実施します。入会金が4,000円(通常 8,000円)になります。何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。体のケアも後回しになって体重が増えたり … 続きを読む

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