「ワークショップ・体験会」 一覧

イルチブレインヨガは２月２４日（日）、東京・中野のイルチブレインヨガ中野スタジオで、心を理想的なコンディションへと導くヨガの体験会を行います。テーマは「心を穏やかに保つコツ」。脳をスッキリ、心をリラッ …

イルチブレインヨガは２月２４日（日）、横浜市戸塚区のイルチブレインヨガ戸塚スタジオで、ストレスに強い心とカラダをつくるヨガの体験講座を行います。脳活性化ヨガを通じて心身の中心軸を強化すれば、日々のスト …

イルチブレインヨガは２月２３日（土）、２６日（火）、兵庫県姫路市のイルチブレインヨガ姫路スタジオで、冷え対策をテーマにしたヨガの体験講座を行います。寒さでとどこおりがちな体内の“気血”のめぐりをスムー …

イルチブレインヨガは２月２１日（木）、２８日（木）、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、体質改善のためのヨガ体験講座を開催します。底冷えのする日が続く今の季節は、体質を改善するチャンスでも …

どの職場にも、手際の良い人っていますよね？１０の仕事をするために他の人が１０の時間をかけるのに、その半分の５の時間で済ませることができる。しかも、仕事の中身も丁寧で、ソツがない。そんな人はたいてい、脳 …

イルチブレインヨガは２月１９日、２２日、２３日、２４日、奈良県大和郡山市のイルチブレインヨガ大和郡山スタジオで、花粉症対策に効果的なヨガの体験講座を行います。花粉症の症状を軽くするうえで一番大事なのは …

寒い日が続いています。朝、お布団から出るのがつらい。そんな季節ですね。でも、寒いからといって、縮こまった姿勢で生活をしたりしていると、カラダに怠けグセがついてしまいます。「身体は心の鏡」と言われている …

イルチブレインヨガは２月２６日（土）、神戸市のイルチブレインヨガ三宮スタジオで、「おなか　あったかスタジオ体験会」を行います。寒い季節に風邪をひかないためには、免疫力のアップが肝心。それには、冷えを解 …

奈良県河合町星和台のイルチブレインヨガ星和台スタジオは2月22、23日、脳を活性化させ、「自分のほんとうの願い」の実現へと導く瞑想の体験会を行います。楽しみながら、自分に少しずつ磨きをかけていくイルチ …

イルチブレインヨガは２月１６日（土）、大阪府池田市の池田市民文化会館で、体と心のバランスを整え、幸せ感をアップさせる気功の体験講座を行います。イルチブレインヨガ式の気功を行えば、否定的な感情から解放さ …