イルチブレインヨガは２月１９日、２２日、２３日、２４日、奈良県大和郡山市のイルチブレインヨガ大和郡山スタジオで、花粉症対策に効果的なヨガの体験講座を行います。花粉症の症状を軽くするうえで一番大事なのは、「花粉に強いカラダ」をつくること。イルチブレインヨガで花粉症になりにくい体質を手に入れて、気持ちよく春を迎えましょう！
鼻がグズグズ、目がショボショボになる辛い花粉シーズンが到来しました。花粉症は今や多くの人の悩みのタネ。でも、花粉症の原因やメカニズムについては、意外と知られていません。
実は花粉症は、免疫システムの異常によって起こります。免疫システムとは、人間の体内に侵入してくるウイルスや細菌などの有害物質から体を守る大事な機能。しかし、免疫システムが暴走し、植物の花粉など無害な物質に対しても過剰な反応してしまうことがあります。これが花粉症です。
だから、免疫システムを健全な状態に戻すことができれば、花粉症を軽くすることができます。イルチブレインヨガは、体を構成する気・血・水の3つの流れをスムーズすることで、自律神経の乱れを調整し、免疫システムのバランスを整えていきます。
イルチブレインヨガ大和郡山スタジオで２月１９日、２２日、２３日、２４日に行われるヨガ講座では、花粉に強い体をつくる体操や呼吸法が体験できます。体と脳を本来の姿へと戻していくイルチブレインヨガの脳活性化ヨガで、今年こそ花粉症を撃退しましょう！
☆★☆ 今年こそ早目の花粉症対策を ☆★☆
日程 ：
2月19日(火) 18:40～
2月22日(金) 18:40～
2月23日(土) 10:10～
2月24日(日) 10:10～
会場 ： イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ
（奈良県大和郡山市南郡山町 520-40 奥田ビル3F）
参加費 ： 1000円
お問合せ ： 0743-53-1915
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/yamatokoriyamastudio