奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオは、夢や目標を実現させるための脳トレーニングとして注目されている「ブレインスクリーン瞑想」の体験講座を行います。瞑想しながら自分の成功している姿を思い浮かべることで、脳の潜在能力を最大限に引き出すトレーニングが体験できます。2013年は、あなたを変えるチャンス！イルチブレインヨガの脳トレエクササイズで、願いを叶えましょう！
新年を迎え、「2013年をに満ちた年にしたい」「明るい年にしたい」と思っていらっしゃる方は多いと思います。そんな方に是非おすすめしたいのが、イルチブレインヨガの「ブレインスクリーン」という脳トレーニング。脳の潜在能力を引き出すための瞑想プログラムです。ブレインスクリーンでは、頭の中に四角いスクリーンを思い描き、そこに自分が成功している姿や、自分の目標が達成されているシーンを写し出します。それにより、脳の集中力や創造性、生産性を高めていき、最高のパフォーマンスを引き出します。
ブレインスクリーン瞑想の大きなメリットは、自己実現の姿を想像することで、否定的な考えや雑念が浮かばなくなることです。私たちは、何かに新しく挑戦する時に、自ら「できないような気がする」と先に断定してしまう傾向があります。しかし、こうした否定的な考え方や固定観念が、脳の本来の力を発揮するうえで妨げとなります。ブレインスクリーンを活用することで、脳の中でポジティブなイメージが溢れます。その結果、脳波が安定して脳のコンディションが良好な状態になり、集中力、記憶力、決断力、観察力、直感力、洞察力などがぐんとアップします。
奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオでは、新年の特別イベントとして、ブレインスクリーン瞑想に特化した講座を企画しました。ブレインスクリーン瞑想によって、新年の目標やビジョンをしっかりと定め、その実現に向けて脳をしっかりと始動させていただきます。瞑想の初心者の方でも、しっかりと学ぶことができます。橿原スタジオの開設6周年を記念し、参加費はわずか600円。日程は、1月19日(土)、20日(日)、26日(土)、27日(日)の中から、お好きな日取りをお選びいただけます。
☆★☆ 橿原スタジオの脳トレエクササイズ講座 ☆★☆
＜ブレインスクリーン講座＞
テーマ：新しい年の目標探し♪ブレインスクリーンレッスン
内容：脳波振動、ビジョン瞑想など
日時： 1月19日(土)、20日(日)、26日(土)、27日(日)
＜デトックス講座＞
テーマ：年末年始の食べ過ぎスッキリ！腸のデトックスレッスン
内容：腸運動など
日時：1月22日(火)、23日(水)、29日(火)、30日(水)
＜ブレイン体操講座＞
テーマ：休み明けの仕事の疲れをいやす肩、腰スッキリレッスン
内容：ブレイン体操、脳活性化ヨガなど
日時：1月24日(木)、25日(金)、31日(木)
費用：各600円
会場：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
（奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F）
お問合せ：0744-21-0330
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/kashiharastudio/