「 呼吸 」 一覧

イルチブレインヨガは9月13日(金)、名古屋市昭和区のイルチブレインヨガ八事で、自分本来のリズムを回復するための呼吸の体験会を開催します。 イライラしたり、怒ったりしていると、私たちの呼吸は浅く速くな …

イルチブレインヨガは８月30日（金）、東京都世田谷区太子堂の太子堂区民センター第一会議室で、ヨガの体験講座を開催します。テーマは「気エネルギーの活用で人生をチェンジする脳呼吸！」。イルチブレインヨガの …

イルチブレインヨガは８月21、22、28、29日、東京・赤羽のイルチブレインヨガ赤羽スタジオで、「夏のリラックスを『脳呼吸』で！」をテーマに、ヨガと呼吸法の体験会を行います。参加費はわずか500円。呼 …

イルチブレインヨガは６月２３日（日）、横浜市中区の横浜市開港記念会館で、呼吸とヨガの体験会を開催します。正しい呼吸をマスターしてヤセ体質、健康体質にチェンジしませんか！？ 私たちが毎日している呼吸の数 …

イルチブレインヨガは４月７日（日）、札幌市西区のイルチブレインヨガ琴似スタジオで、ヨガの体験会を行います。カラダの内側の淀み（よどみ）をとり、カラダと脳をスッキリさせるヨガと呼吸法が体験できます。 脳 …

イルチブレインヨガは３月２７日（水）、東京・上野のイルチブレインヨガ上野スタジオで、ヨガの体験会「脳呼吸でリラックス」を開催します。呼吸によって心とカラダを結び付けるイルチブレインヨガ。脳を活性化させ …

最近、ストレス解消法としての「呼吸」に注目が集まっています。呼吸には、酸素を取り込むだけでなく、気持ちを切り替える力があるからです。 東洋医学では、体の不調の原因は、大きく３つに分類されます。「内因」 …

イルチブレインヨガは１２月２６日（水）、２７日（木）、奈良県生駒市のイルチブレインヨガ生駒スタジオで、ヨガと呼吸法の体験会を行います。健康やダイエットのキホン中のキホンとされる「呼吸」。東洋医学と最新 …

イルチブレインヨガは１２月１９日（水）、千葉県松戸市のイルチブレインヨガ松戸スタジオで、「＜呼吸・瞑想＞体験講座」を開催します。がんこな肩こりにお悩みの方に是非オススメの年末スペシャルイベントです。 …

最近、夏バテ対策として「呼吸」が注目を集めています。暑いときにゆったりとした深い呼吸をすることで、体を内側からクールダウンさせて、頭の中の熱やストレスを上手に取り除くという健康法です。 犬は、熱い日や …