2013年を「腸スッキリ元年」に!イルチブレインヨガがデトックスに効く脳トレーニングを大公開


イルチブレインヨガは1月29日(火)と30日(水)、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、「年末年始の食べ過ぎスッキリ!腸のデトックスレッスン」をテーマに、脳トレーニングの体験講座を行います。現代を生きる女性にとって、腸内環境のケアは、すべての健康の基本。女性らしい美しさも、腸がキレイであってこそです。2013年は、腸からあなたを変えるチャンス!腸をスッキリさせ、健康で引き締まったボディとつるつる美肌をゲットしましょう。

どんな高級コスメを使っても、人気のサプリ飲んでも、お肌が美しくならない。なんて人は、腸内環境に問題がある可能性が大です。腸は、私たちが食べた食品を分解し、老廃物を排除し、必要な栄養分や酵素を作り出してくれる大事な臓器。腸が衰えていると、毒素が体内にたまっていってしまいます。体内の毒素は健康に様々な悪影響を及ぼし、自律神経の機能低下や様々な病気の引き金になってしまいかねません。

腸を元気にするのに一番なのが、腸デトックスです。イルチブレインヨガでは、脳を刺激することで、自律神経を整え、腸が本来持っている「ぜん動運動」の機能を正常にする脳トレーニングを実践しています。腸運動や丹田リズム体操などのトレーニングを行えば、腸がぽかぽかと温まり、腸機能が活発になります。さらに、体の内側の筋力を鍛えることで、便を外に出す力を強めていきます。

1月29、30日にイルチブレインヨガ橿原スタジオで行われる「腸のデトックスレッスン」では、腸をスッキリさせる脳トレーニングが存分に体験できますヨ!

☆★☆ 年末年始の食べ過ぎスッキリ!腸のデトックスレッスン ☆★☆
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2013年あなたを変えるチャンス!
年末年始の食べ過ぎスッキリ!腸のデトックスレッスン
会場 : イルチブレインヨガ橿原スタジオ
(奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F)
日程 : 1月29日(火) 、1月30日(水)
参加費 : 600円
お問合せ : 0744-21-0330 
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/kashiharastudio

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