イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう

「 脳活性 」 一覧

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美しさと若さは「脳」から~イルチブレインヨガの脳活性でアンチエイジング

最近は、美容やアンチエイジングでも、「脳」が注目されています。脳は、体よりも先に老化が始まるとされますが、その脳を若々しく保つことができれば、いつまでも美しくいられるという考え方が広まっているのです。 …

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究極の脳活性メソッド「皿まわし」の体験会~イルチブレインヨガ

皿まわしエクササイズは、手のひらの上に、お皿が乗っているとイメージし、それを落とさないように8の字に大きく回す簡単な体操です。すべての関節を動かす全身運動だから、体が柔軟になって、脳も活性化。ダイエッ …

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ヨガによる脳活性が、成功への近道!?イルチブレインヨガ体験会

ウォーキングやジョギング、ストレッチ、そして筋トレ…。いろいろ運動しなきゃとは思っていても、「仕事の成績に直結するわけではないから」という理由で後回しにしていませんか?実は、運動には、仕事でのパフォー …

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脳活性で健康力、幸福力が目覚める~イルチブレインヨガの入門講座

私たちの健康状態を左右しているとされるエネルギー。中国では「気」、インドでは「プラーナ」と呼ばれ、健康の根源をなすものとして重要視されています。最近では、このエネルギーと脳の深い関係が注目されており、 …

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ヨガの日の10月4日に「脳活性化ヨガ」を楽しもう!イルチブレインヨガの無料体験会

東京・吉祥寺のイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは10月4日(金)、脳活性により集中力を高める「脳活性化ヨガ」の体験会を開催します。 自分の感情をコントロールし、脳の集中力をアップさせると、「できる男」 …

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脳活性で“輝く私”に☆イルチブレインヨガが東京・三軒茶屋で<無料>講座

イルチブレインヨガは6月27日(木)、東京・三軒茶屋の三軒茶屋区民集会所で、「いきいき脳呼吸」の無料体験会を行います。心と体をステップアップさせて自分に磨きをかけるには、脳の力を使うのが一番。イルチブ …

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母の日に、親子でイルチブレインヨガの「脳活」はいかが?

母の日に、親子でイルチブレインヨガの「脳活」はいかが

もうすぐ母の日ですね。イルチブレインヨガの全国のスタジオでも、母の日の5月12日(日)やその前後に、さまざまな体験講座を企画しています。 母の日が近づくと、どうしても意識するのが親孝行。10代のころは …

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イルチブレインヨガで、イキイキ脳活性☆ストレスはこわくない!

イルチブレインヨガで、イキイキ脳活性☆ストレスはこわくない

イルチブレインヨガは5月17日(金)、6月1日(土)、大阪市此花区のクレオ大阪西で、「脳活性化ヨガ」の体験会を行います。「肩こり」「便秘」「冷え」などの不調は、ストレスと深い関係があり、その改善には脳 …

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運動すると、脳のやる気がアップする!イルチブレインヨガで脳を柔軟に

運動すると、脳のやる気がアップする!イルチブレインヨガで脳を柔軟に

横浜市青葉区のイルチブレインヨガ青葉台スタジオは4月20、25日、「脳活性」をテーマにヨガの体験講座を行います。4月は変化の季節。人事異動や担当替え、あるいは就職・進学によって環境がガラリと変わった人 …

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脳活性に年齢制限はない!イルチブレインヨガで、エイジレスな脳に

イルチブレインヨガで、エイジレスな脳に

イルチブレインヨガは4月27日(土)、東京・立川市のイルチブレインヨガ立川スタジオで、脳活性化ヨガの体験会を行います。イルチブレインヨガは、脳の活用度をアップさせるエクササイズ。カラダをバランス良く動 …

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