「 脳活性 」 一覧

イルチブレインヨガは４月１０、１２、２４、２７日、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、「脳活性」をテーマにしたヨガの体験講座を行います。 みなさんは春を満喫していますか？多くの人が気分爽快 …

イルチブレインヨガは４月５日（金）、６日（土）、７日（日）、京都市下京区のイルチブレインヨガ京都駅前スタジオで、健康ヨガの体験講座を行います。イルチブレインヨガで脳から体質を改善して、あなた自身の力で …

複数の物を空中に投げたり、キャッチしたりして、常に1つ以上の物が浮いている状態をキープする「ジャグリング」。物の動きを予測しながら、「投げる」「受ける」を繰り返す動作はかなり複雑で、頭と神経、そして体 …

イルチブレインヨガは３月２７日（水）、兵庫県加古川市の「かこむ」スタジオAで、脳活性化ヨガの体験会を行います。春を快適に乗り切るには、カラダと脳を春モードに切り替え、気候の変化に対処することが大事。イ …

脳が活性化すればするほど、若々しい輝きをキープすることができるって、ご存じでしたか！？　イルチブレインヨガは３月２３日（土）、２４日（日）、京都市下京区のイルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオで、エイ …

イルチブレインヨガは３月２７日（水）、東京・上野のイルチブレインヨガ上野スタジオで、ヨガの体験会「脳呼吸でリラックス」を開催します。呼吸によって心とカラダを結び付けるイルチブレインヨガ。脳を活性化させ …

運動とは、体を鍛えることだと思っている人が多いようです。しかし、運動には、体だけでなく、脳まで鍛える効果があります。運動をすると、まず血液が心臓から脳にさかんに送られるようになり、脳内は新鮮な酸素や栄 …

イルチブレインヨガは３月１４日（木）、横浜市港南区の港南区民文化センターひまわりの郷で、ヨガ体験講座を開催します。テーマは「『脳年齢』『肌年齢』の若返りに～誰でもできる簡単ヨガ」。体の内側から若返りの …

イルチブレインヨガは３月３日（日）、１７日（日）、神奈川県藤沢市の秩父宮記念体育館で、「脳活性化ヨガ」の体験講座を行います。脳活性化ヨガは、ストレスをためこみやすい現代人にぴったりのエクササイズ。体を …

私たちのカラダは、とても神秘的でデリケートです。「神経伝達物質」「ホルモン」「血液」という３つのシステムが複雑にからみ合って、カラダ全体で一つのネットワークを形成しています。このネットワークが、生命と …