イルチブレインヨガは４月１０、１２、２４、２７日、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、「脳活性」をテーマにしたヨガの体験講座を行います。
みなさんは春を満喫していますか？多くの人が気分爽快になって、笑顔があふれるポカポカ陽気の春。しかし、その波に乗り遅れると、だるさを感じたり、ボーっとしたり、いろいろと悩みを抱えやすい季節でもあります。植物や動物たちが元気になるのと同じように、もっとナチュラルに春を楽しみたいですよね。
大事なのは、自然と調和し、季節の変化を受け入れる「素直な自分」を取り戻すこと。それには、自然との一体化を図るヨガが最適です。イルチブレインヨガは、伸縮やねじり、そり、振動などのあらゆるポーズをバランスよく組み合わせることで、心身がほぐれ、集中度がアップ。脳活性が自然に促されていきます。
４月１０日（水）、１２日（金）、２４日（水）、２７日（金）に奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで行われるヨガ体験会は、「春の脳活性」がテーマ。簡単なヨガ・ポーズで全身を刺激し、脳をバランス良く活性化していきます。春に入ってなんだかボーっとしたり、アレルギーが苦しかったり、精神的に落ち込んだりという方も、イルチブレインヨガで気分スッキリリフレッシュしましょう＾＾
☆★☆ ヨガで「脳活性」 ☆★☆
開催日：
4月10日（水）13:00～
4月12日（金）17:40～
4月24日（水）13:00～
4月27日（金）17:40～
場所：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：小倉里江
問合せ：0744-21-0330
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/kashiharastudio