イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう

「 呼吸法 」 一覧

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冷え対策にはこれが一番!イルチブレインヨガの「冬ヨガ」講座

イルチブレインヨガは12月28日(金)、東京・赤羽のイルチブレインヨガ赤羽スタジオで、冷え対策に効果的な「冬ヨガ」の体験講座を行います。呼吸を整え、お腹をぽかぽかと温めるヨガが体験できます。イルチブレ …

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丹田呼吸の効果を体験してみよう!イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ7周年記念体験講座

東京・吉祥寺のイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは1月13日と27日、心と体を楽にする呼吸の体験講座を行います。体の中心である下腹部の丹田(たんでん)を意識した深い呼吸をすることで、仕事や人間関係などに …

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ストレスに強くなる!脳活性を促すイルチブレインヨガの呼吸法

脳活性を促すイルチブレインヨガの呼吸法

私たちの免疫力を弱らせ、体にさまざまな不調をもたらすストレス。呼吸や瞑想で気エネルギーのめぐりを良くして、イヤな出来事にもめげない「ポジティブ脳」をゲットできれば、健康度はぐんとアップします。イルチブ …

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バツグンのリラックス効果☆イルチブレインヨガの呼吸法を体験しよう!

イルチブレインヨガの呼吸法を体験しよう

イルチブレインヨガは10月28日(日)、岡山市のイルチブレインヨガ岡山東スタジオで、呼吸法の体験会を開催します。生きるために欠かせない呼吸。ほんの少し気を付けるだけで、体の中身も外見も変わっていきます …

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イルチブレインヨガで「疲れにくい呼吸」をマスター☆広島で講座

イルチブレインヨガで「疲れにくい呼吸」をマスター

イルチブレインヨガは10月17日(水)、広島市のイルチブレインヨガ矢賀スタジオで、呼吸法の体験講座を行います。現代人を疲れさせている原因の一つは、呼吸のしかたです。イルチブレインヨガ式の「深い呼吸」「 …

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イルチブレインヨガの呼吸法で、ストレス知らずの秋に

イルチブレインヨガの呼吸法で、ストレス知らずの秋に

イルチブレインヨガは9月23日(日)、群馬県高崎市のイルチブレインヨガ高崎スタジオで、呼吸法と瞑想の体験講座を開催します。厳しい残暑から一転して涼しくなり、体調を崩しやすくなるこの季節。「万病のもと」 …

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脳が喜ぶリラックス体験☆イルチブレインヨガが秋の呼吸講座

イルチブレインヨガが秋の呼吸講座

イルチブレインヨガは9月14、19、27日、高松市のイルチブレインヨガ高松スタジオで、心とカラダに潜むストレスを取り除き、疲れた脳をリフレッシュさせるヨガと深呼吸の体験講座を行います。 ストレスは、目 …

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イルチブレインヨガの呼吸で、体を変え、心を変える

イルチブレインヨガの呼吸で、体を変え、心を変える

イルチブレインヨガの深い呼吸は、カラダと心に働きかけ、健康、そして長寿へつなげることを目指しています。 インドでは昔から、「一生のうちに行う呼吸の回数はあらかじめ決められている」という言い伝えがありま …

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イルチブレインヨガの「デトックス呼吸」体験講座☆三軒茶屋

イルチブレインヨガは8月20日(月)、東京・三軒茶屋のイルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオで、デトックス効果のある脳活性化ヨガのセミナーを行います。 あなたの周囲には、いつも健康的なエネルギーにあふれ、 …

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「呼吸」と「瞑想」で心と体、そして脳が変わる!

「呼吸」と「瞑想」で心と体、そして脳が変わる!イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガ日吉スタジオで、呼吸・瞑想のワークショップを行います。だれでも気軽にできる健康法として注目を集めているイルチブレインヨガの呼吸法・瞑想法がじっくりと体験できるスペシャルイベントです。 …

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