「 便秘 」 一覧

イルチブレインヨガは6月29日(土)、広島市中区のアステールプラザ 和室で、第19回「すべての健康は腸から！」セミナーを開催します。女性の多くが抱える便秘の悩み。セミナーでは、腸内環境を整えて、体の内 …

イルチブレインヨガは５月２６日、東京・高田馬場のイルチブレインヨガ高田馬場スタジオで、脳をリフレッシュすることで、がんこな便秘の改善へと導く「腸＆脳スッキリヨガ」の体験講座を開催します。腸をほぐして全 …

イルチブレインヨガは２月１７日（日）、札幌市のイルチブレインヨガ琴似スタジオで、真冬の寒さとストレスを吹き飛ばし、イキイキとした腸をよみがえらせるヨガの体験講座を行います。お腹をポカポカとあたためるイ …

排便がない日があったり、お腹が張ったり、トイレに行ってもスッキリ感が得られなかったりと、女性たちは便秘にまつわるさまざまなトラブルを抱えています。食物繊維をたくさんとって、規則正しい生活をしても、なか …

イルチブレインヨガは１月２８日（月）、愛知県豊田市のイルチブレインヨガ豊田スタジオで、脳のチカラで腸を元気にするダイエット・ヨガの体験講座を行います。ヨガで腸のぜん動運動を活発にすることで、「便秘知ら …

イルチブレインヨガは１月１７日（木）、２０日（日）、２４日（木）、３１日（木）、東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、デトックスに効くヨガの講座を行います。腸をいつも元気いっぱいの状態に保つこ …

便秘には、食生活やストレスによって起こる「習慣性」のものと、大腸の病気によって起こる「器質的」なものがあります。近年とくに目立って増えているのは、習慣性の便秘です。職場や人間関係のストレスなどの精神的 …

イルチブレインヨガは１１月１１日（日）と１８日（日）、東京・中野のイルチブレインヨガ中野スタジオで、便秘解消に効果的なヨガのプチ体験講座を行います。料金は無料。先着３名様には「腸ヒーリング」のプレゼン …

東京・三軒茶屋のイルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオで11月11日（日）、呼吸法の体験講座「初めての方のための呼吸セミナー」を行います。深い呼吸で冷えを解消して、便秘の改善へとつなげる呼吸法が体験できま …

滋賀県大津市の「イルチブレインヨガ膳所駅前スタジオ」が10月23日で開設5周年を迎えるのを記念して、同スタジオの入会がたいへんお得になるキャンペーンを11月末まで行います。便秘を解消し、免疫力をアップ …