「ワークショップ・体験会」 一覧

イルチブレインヨガは10月16日(日) 、福岡市のイルチブレインヨガ天神スタジオで、便秘対策に役立つヨガの体験会を開催します。 観測史上の最高記録を次々と塗り替えた暑さや各地で起きた急激な雷雨や突風… …

イルチブレインヨガは10月27日（日）、宝塚市の宝塚勤労市民センターで、「脳活性化ヨガと呼吸法」の体験会を開催します。イルチブレインヨガで体・心・脳をリラックスさせて、前向きな脳にチェンジしましょう！ …

イルチブレインヨガは10月19日（土）、名古屋のイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオで、「慢性疲労、生活習慣改善ワークショップ」を開催します。 暑苦しかった夏が終わり、涼しくて過ごしやすい季節になったのに …

北九州市のイルチブレインヨガ高須スタジオは10月18、23日、「脳ヒーリングヨガ」の体験講座を開催します。脳と体を同時にリラックスさせて、真の“癒し”を得るヨガが体験できます。最近、仕事や人間関係でス …

イルチブレインヨガは10月13日、20日、29日、北九州市のイルチブレインヨガ守恒スタジオで、「カラダの悩み＆ココロの悩み　楽々解消ヨガ！」を開催します。肩こりを解消するコツの一つは、メンタルコントロ …

イルチブレインヨガは10月6日、神奈川県藤沢市の藤沢産業センターで、「脳のヨガで健康美人」をテーマにヨガの体験講座を行います。10月12、23、31日には、神奈川県茅ケ崎市のイルチブレインヨガ辻堂スタ …

イルチブレインヨガは１０月９、１６、２３、３０日、横浜のイルチブレインヨガ戸塚スタジオで、秋のダイエットにぴったりのヨガ講座を開催します。「秋はヨガ！！で基礎代謝UP！！」がテーマ。朝晩めっきり涼しく …

イルチブレインヨガは10月9日(水)、岡山市のイルチブレインヨガ岡山スタジオで、「歩き方教室」を開催します。正しい姿勢でウォーキングをすることは、もっともカンタンな脳活性化法であり、効果的な美容法です …

イルチブレインヨガは10月6日、札幌市のイルチブレインヨガ琴似スタジオで、「誰でもできる 秋の瞑想」体験会を行います。難しいイメージがある瞑想ですが、実は、だれでも簡単に呼吸瞑想に集中できる方法があり …

イルチブレインヨガは10月5日、9日、19日、千葉・松戸のイルチブレインヨガ松戸スタジオで、自律神経を整えて“秋バテ”を予防するためのヨガ講座を開催します。 秋に入ると、暑さが和らいでホッとする一方で …