「ワークショップ・体験会」 一覧

イルチブレインヨガは10月5、12、19、26日、大阪・難波のイルチブレインヨガ難波スタジオで、呼吸法のワークショップを開催します。「夏の疲れスッキリ！心も体もリラックス♪」をテーマに、呼吸によって心 …

イルチブレインヨガは10月5日、19日、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、「ムーンパワー瞑想」の体験講座を開催します。5日は新月瞑想、19日は満月瞑想が体験できます。 夜見上げると、そこ …

イルチブレインヨガは10月13日(日)、東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、秋のスペシャルヨガ講座「夏の疲れを癒やす脳呼吸ヨガ」を開催します。 夜ベッドに入るとき、呼吸が短くなっているのを感 …

イルチブレインヨガは10月４、６日、沖縄県那覇市のイルチブレインヨガ那覇スタジオで、ヨガの体験会を行います。身体のバランスを整えて、肩こりの改善へと導くヨガが体験できます。肩こりや慢性的な疲れでお悩み …

東京・吉祥寺のイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは10月4日(金)、脳活性により集中力を高める「脳活性化ヨガ」の体験会を開催します。 自分の感情をコントロールし、脳の集中力をアップさせると、「できる男」 …

イルチブレインヨガは9月25日(水)、沖縄県那覇市のイルチブレインヨガ小禄スタジオで、「柔軟性の向上」のためのヨガ講座を開催します。身体を動かして柔軟性を高めることは、心身をリラックスさせるだけでなく …

イルチブレインヨガは9月23日(月)、イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオで、便秘の改善を図る「お気軽　ヨガ体験会」を開催します。 怒ったときのことを「腹が立つ」、緊張したときのことを「胃が痛い」など …

横浜市戸塚区のイルチブレインヨガ戸塚スタジオは9月28日(土)、肩こり防止とダイエットのためのヨガ体験講座を開催します。肩こりの多くは、「ストレス」「姿勢」「運動不足」「眼精疲労」のいずれかが原因だと …

イルチブレインヨガは9月21日(土)、28日(土)、東京・高田馬場のイルチブレインヨガ高田馬場スタジオで、「さよなら　ストレス、肩こり」をテーマにヨガの体験講座を開催します。イルチブレインヨガでストレ …

イルチブレインヨガは9月20日(金)、25日(水)、東京・立川のイルチブレインヨガ立川スタジオで、脳活性化ヨガの「ワンコイン体験会」を開催します。アンチエイジングにつながると注目の脳活性化ヨガが、50 …