イルチブレインヨガは5月22日（金）、愛知県豊田市の豊田市福祉センター４Fで、「第３回メンタルヘルスセミナー －BEST5－ ※脳活性化プログラム：Brain Education System Training 5」を開催します。
みなさんは、職場で自分の弱みを見せられず、一人で思い悩んでいませんか？日々のストレスや目標達成のプレッシャーで押しつぶされそう。でも、弱音を吐いたら、それだけマイナスの評価を受けそう…。そんなジレンマの中で、心のバランスを徐々に崩していく人も少なくありません。とくに５月は、「五月病」と言われるように、自分でも知らないあいだに、こころが疲れ切ってしまっていることも多くあります。
今年１２月からは、労働安全衛生法の改正により、労働者に対する「ストレスチェック」の実施が企業に義務づけられます。企業の経営者や人事・労務担当者にも、メンタルヘルスへの本格的な対応が求められます。
イルチブレインヨガ豊田スタジオでは、「私の体、心の状態、そして、脳のしくみ」について、メンタルヘルスの維持・向上を目的として、毎月、観点を変えてセミナーを行っています。
5月22日（金）に豊田市福祉センター４F 43会議室で行われる第３回目の「メンタルヘルスセミナー」は、「－BEST5－ ※脳活性化プログラム：Brain Education System Training 5」がテーマ。感情や情報が人に与える影響を理解し、メンタルヘルスの予防にご活用いただけます。企業経営者、人事・労務担当者、個人事業主、サラリーマン、OLなど、幅広い方に役立てていただけるプログラムです。ぜひご参加ください！
☆★☆ 第３回メンタルヘルスセミナー －BEST5－
※脳活性化プログラム：Brain Education System Training 5 ☆★☆
開催日：2015年5月22日(金)
時間：19:00～20:30（18:40受付開始）
会場名：豊田市福祉センター４F 43会議室（愛知県豊田市）
会場住所：愛知県豊田市錦１丁目１－１
参加費：3,240円（税込）
問合せ：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代 チーフトレーナー