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夏の終わりの「むくみ」にご用心~イルチブレインヨガのヨガ講座

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横浜市港南区のイルチブレインヨガ上大岡スタジオは9月24日、夏の終わりに起きやすい「むくみ」の撃退を図るヨガ講座を開催いたします。「夏の疲れはヨガでスッキリ!」がテーマ。夏の運動不足を解消し、むくみや冷えの改善を図ります。

健康にとっても、ダイエットにとっても大敵であるむくみ。それは、体に不要な老廃物がたまっているサインでもあります。免疫力やデトックス力を高め、秋以降に風邪をひきにくい体質へと導くイルチブレインヨガ。ぜひ一度、体験してみて下さい!

☆★☆ 夏の疲れはヨガでスッキリ! ☆★☆
開催日:9月24日(火)10:00~ / 14:00~ / 19:00~
会場:イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
住所:横浜市港南区上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F
問合せ:045-842-8480
参加費:1,500円
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/kamiookastudio

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