イルチブレインヨガは９月３０日（日）、名古屋市千種区のイルチブレインヨガ今池スタジオで、気と血液の流れを良くして、重くなった体と心をリフレッシュさせるヨガの体験イベントを開催します。東洋医学をベースにしたイルチブレインヨガ独自の体操や呼吸法で、全身の疲れを内側からほぐしていきます。
便秘や冷え性、肩こりなどの体のトラブルは、女性の体につきものです。しかし、「体質だからしょうがない」とあきらめてはダメ。実はこれらの症状は、体内の気と血液の流れの悪化から起こるもの。東洋医学でいう「気血循環」が良くなれば、十分にどれも改善できます。
世界屈指の長寿国になった日本では、最近、東洋医学にもとづく健康法がとりわけ注目されています。「人間は物質体であると同時に、エネルギー体である」というのが東洋医学のキホンの考え。このエネルギー体の根源をなすのが、「気」です。気をしっかりと体中にめぐらせておけば、生命力が活発になって健康でいられます。
東洋医学と脳科学にもとづくイルチブレインヨガは、気のチカラを使って、体と脳のバランスを整えるエクササイズを実践しています。９月３０日（日）にイルチブレインヨガ今池スタジオ（名古屋）で行われるイベントは、そんなイルチブレインヨガの魅力が満載。ストレスや老廃物で重くなった体と心を癒す新感覚のヨガがたっぷりと体験できます。
本イベントは、厚生労働省の「健康増進普及月間」（９月）にあわせた特別企画でもあります。ふだん体に何らかのトラブルを感じている人も、今の健康度をさらにアップさせたい人も、ぜひご参加ください！
☆★☆ 重たい体と心をリフレッシュ！ ☆★☆
日程 ： 9月30日(日) 14:00～16:00
会場 ： イルチブレインヨガ今池スタジオ ｜ 名古屋市千種区 今池 5-22-16 大須賀ビル401
参加費 ： 2000円
予約・問合せ ： 052-732-3603