新年の誓いを具体化する一歩に☆イルチブレインヨガがCHANGE上映会


お正月明けの時期は、新しい目標に向かって大事な一歩を踏み出すときです。新年の誓いが、日常の雑多な事柄の中に埋もれてかすんでしまう前に、具体的なアクションを起こしたいところ。勢い良くスタートダッシュを切れば、物事が順調に動き出すかも知れません。

目標を達成できるかどうかは、どんな「習慣」をつくるかにかかっていると言っても、過言ではないでしょう。習慣は、あらゆる場面で私たちを縛っています。起きてから寝るまでの一つ一つの行動だけでなく、脳から生まれる思考や感情も、習慣に支配されています。

これまでの習慣に左右されていると、飛躍をするのが難しくなります。脳と体を目覚めさせて、ゼロベースで「新しい習慣」「良い習慣」を創っていくことが、成功のカギです。

ドキュメンタリー映画「CHANGE」では、脳をしっかりとコントロールすることで、習慣が変わり、人生そのものが大きく転換できると説いています。そして、その実践法についても紹介しています。

1月6日(金)に広島市の広島市安芸区民文化センター 会議室Cで行われる「ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会 & マグネティック瞑想」では、CHANGEの鑑賞とマグネティック瞑想の体験ができます。何かを変えたいと思っている方、リラックスしたい方、どなたでもお越しください。

☆★☆ ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会 & マグネティック瞑想 ☆★☆
開催日:1月6日(金)
開場:18:00
開演:18:15~20:00
会場名:広島市安芸区民文化センター 会議室C(広島市)
会場住所:広島市安芸区船越南3丁目2-16
参加費:当日1,200円 前売り1,000円
予約・問合せ:082-287-7334 イルチブイレインヨガ矢賀スタジオ
トレーナー:須山文子

カテゴリー: ワークショップ・体験会   パーマリンク

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