「 ダイエット 」 一覧

イルチブレインヨガ戸塚スタジオ（横浜市戸塚区）は９月２日、４日、７日、ふりふりダイエットの体験講座を行います。筋トレやランニングよりも気軽に痩せられるイルチブレインヨガ独自のダイエット法をぜひ体験して …

イルチブレインヨガ那覇スタジオ（沖縄県那覇市）は「那覇市ぶんかテンブス館」で、ダイエットに効果的なブレイン体操の体験会を開催します。いま注目のブレイン体操や脳活性化ヨガで、全身の血液のめぐりを改善して …

イルチブレインヨガ名古屋スタジオ（名古屋市中村区）は８月２１日（火）、JR名古屋駅近くの名古屋国鉄会館で、ふりふりダイエットの体験セミナーを行います。体を軽く振るだけのイルチブレインヨガ流エクササイズ …

イルチブレインヨガは８月１８日、「二の腕」をスッキリさせるダイエットの体験会を行います。だれでもできる簡単な動作で、ダブついた二の腕をスリムにできると話題のふりふりエクササイズが体験できます。 夏にな …

イルチブレインヨガは８月１８日（土）、広島県広島市のイルチブレインヨガ福山スタジオで、「ふりふりダイエット」の体験ワークショップを開催します。超カンタンな”揺らし”の動作で痩せられると評判のダイエット …

多くの女性、そして、男性にとって、永遠のテーマともいえる「ぽっこり下腹」からの脱出。「いろいろ努力はしているのに、どうしても下腹だけが痩せない」という人も多いでしょう。下腹がなかなかへこまないのは、そ …

イルチブレインヨガは8月26日（日）、名古屋市名東区のイルチブレインヨガ一社スタジオで、呼吸と体操でお腹ぽっこりを解消する「ふりふりダイエット」のワークショップを開催します。代謝をアップさせ、下腹をへ …

夏は食欲が減って痩せやすくなるというのが常識でした。 しかし、最近、夏になると太ってしまう「夏太り」に悩む人が増えています。 夏の間は暑さを避けて室内に閉じこもりがちになるため、運動量が低下。 さらに …

イルチブレインヨガは8月19日、大阪市の城東区民ホールで、”夏太り”の解消へとつなげるヨガ体操と呼吸法の体験会を開催します。夏の運動不足やエアコンによる冷えで引き起こる夏太り。ヨガと呼吸で脳活性を促す …

イルチブレインヨガは８月４日、東京都立川市のイルチブレインヨガ立川スタジオで、ふりふりダイエットの体験会を開催します。体を振るだけで痩せることができるダイエット法が体験できます。 ふりふりダイエットは …