イルチブレインヨガは８月４日、東京都立川市のイルチブレインヨガ立川スタジオで、ふりふりダイエットの体験会を開催します。体を振るだけで痩せることができるダイエット法が体験できます。
ふりふりダイエットは、腰や腕、足などをフリフリと揺らすエクササイズです。体を揺らすことで気エネルギーの流れを良くして代謝をアップし、脂肪を燃焼しやすくします。
これまでのダイエットの多くは、筋肉の強化による脂肪燃焼をテーマとしてきましたが、ふりふりダイエットは東洋医学の「気」に着目。内側から体の機能を整えることで、痩せやすい体質へと変えていきます。
「即効性があり、なおかつ、リバウンドしにくい痩身法」として人気急上昇中で、若い女性からメタボにお悩みの男性まで支持が広がっています。「下腹をひっこめたい」「二の腕のたるみを解消したい」といった部分痩せの効果も期待できます。
８月４日にイルチブレインヨガ立川スタジオで行われる体験会では、ふりふりダイエットの魅力を存分に味わっていただきます。ふりふりエクササイズで“気”の通り道の詰まりを解消することで、体がスッキリし、脂肪を燃やすパワーがみなぎっていくのを感じることができます。
「辛いダイエット」から「楽しいダイエット」へ—。ぜひ、この夏、ふりふりダイエットをお試しください。
☆★☆ 夏☆ふりふりエクササイズでいい汗流そう ☆★☆
日程 ： 8月4日(土) 14:00～15:30
会場 ： イルチブレインヨガ立川スタジオ
東京都立川市曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F
参加費 ： 1000円
お問合せ ： 042-527-6820