イルチブレインヨガは8月26日（日）、名古屋市名東区のイルチブレインヨガ一社スタジオで、呼吸と体操でお腹ぽっこりを解消する「ふりふりダイエット」のワークショップを開催します。代謝をアップさせ、下腹をへこませる注目エクササイズの体験イベントです。
イルチブレインヨガのふりふりダイエットは、インナーマッスルを強化し、お腹周りの脂肪燃焼効率を高めます。全身が揺さぶられることで血液や気エネルギーの循環がスムーズになり、脳に酸素が十分に行き渡ります。元気になった脳はセロトニンなどの幸せホルモンで満たされ、心身もリラックス。ストレスによるヤケ食いや過剰な飲酒を防ぐことができます。
8月26日（日）にイルチブレインヨガ一社スタジオで行う体験会では、ふりふりダイエットの基本エクササイズがしっかりと体験できます。体の中心である丹田に意識を向けながらフリフリ動作をすることで、下腹、そして体全体がスッキリする感覚を味わっていただきます。「1日10分間体を振るだけのお手軽なダイエット法」として注目を集めるふりふりダイエットで、引き締まったお腹を手に入れましょう。
☆★☆ ふりふりダイエットワークショップ～夏トレで美しく健康に！～ ☆★☆
日程 ： 8月26日(日) 10:30～12:00
会場 ： イルチブレインヨガ一社スタジオ
参加費 ： 1500円
お問合せ ： 052-747-2992（イルチブレインヨガ一社スタジオ）