イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう

「 むくみ 」 一覧

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イルチブレインヨガの「むくみ改善ヨガ」体験会

「なんで、いつもむくむんじゃうの?」とお悩みではありませんか?むくみは、単に飲みすぎだからというだけでなく、体質的な問題が隠されている可能性もあります。東洋医学の観点から見ると、むくみは「水毒」の症状 …

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夏の疲れはヨガでスッキリ!イルチブレインヨガでむくみ対策

秋が近づくと、多くの人が悩むのが「むくみ」です。夏の間、運動不足だった人や冷房のついた室内にこもっていた人は、特にむくみと冷えの症状が出やすいとされます。エアコンによる冷えは、筋肉を硬くし、リンパの流 …

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夏のむくみは危険信号!イルチブレインヨガで、スッキリと強いカラダへ

イルチブレインヨガは7月27日(日)、大阪府池田市石橋のイルチブレインヨガ石橋スタジオで、「むくみ解消ワークショップ」を開催します。むくんでパンパン太い足は、体質そのものが悪化している証拠。とくに夏の …

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夏こそイルチブレインヨガでむくみスッキリ☆名古屋・新瑞橋でワークショップ

イルチブレインヨガは7月10日(水)、21日(土)、名古屋市瑞穂区のイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオで、「冷え・むくみ解消ワークショップ」を開催します。足が太く見える「むくみ」は、実は私たちの健康の根 …

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この夏、むくみを解消して「やせ体質」へ☆イルチブレインヨガが名古屋でセミナー

イルチブレインヨガは6月22日と27日、名古屋市瑞穂区のイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオで、「むくみ解消セミナー」を開催します。夕方になると足が疲れて靴がパンパン、朝起きたら顔がはれぼったい…このよう …

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イルチブレインヨガでむくみ解消!夏までにダイエット!

ムシムシとした暑さが続くと、むくみが起こりやすくなります。湿度が上昇することで、いつもなら肌から蒸発するはずの水分が体内に停滞してしまうからです。そもそもむくみとは、体に余分な水分が溜まっている状態。 …

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薄着になったら、脚のむくみが…!イルチブレインヨガでキュッと引き締まった美脚へ

名古屋市の名古屋駅近くのイルチブレインヨガ名古屋スタジオは6月末まで、スタジオ開設から8周年を記念したキャンペーンを行います。入会金が800円になるなど、お得なキャンペーンです。「いくらダイエットをし …

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イルチブレインヨガの「むくみ解消!腸デトックス」体験講座

イルチブレインヨガ南茨木スタジオ(大阪府茨木市)は2月23日(土)と24日(日)、カラダをむくみ解消へと導くヨガの体験講座を行います。冬は筋肉や関節が縮こまり、血流の流れも悪くなりやすい季節。そんな体 …

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足首がかたいと血行不良に!?イルチブレインヨガで美脚になろう

体の不調やトラブルに見舞われたとき、「足が重いな」と感じることはありませんか?そんなときは、足に水分が滞って、全身の血液の流れが悪くなっている恐れがあります。いわゆる「むくみ」の状態です。むくみは体内 …

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むくみは健康の敵!イルチブレインヨガの足ふりふりで血行改善

イルチブレインヨガの足ふりふりで血行改善

夜になると足がパンパン!という人は少なくないのではないでしょうか。むくみは、下半身が太く見えるというだけでなく、健康にも良くありません。 体のむくみは、筋肉の緊張からおこる場合がほとんどです。私たちの …

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