「 月別アーカイブ：2012年02月 」 一覧

イルチブレインヨガ上野スタジオ（東京）では、２月２５日（土）１４：３０～１６：３０、ヨガと呼吸・瞑想法のワークショップを開催します。テーマは「寒い冬を元気に乗り切ろう！」。体にこたえる不快な冷えを解消 …

冷え性に悩む人は、年々増えていると言われています。寒い冬はもちろん、暑い夏でもエアコンによる室内温度の低下から体が冷やされ、膝かけやカーディガンなどが手放せないという人も。医療の専門家は、現代人は冷え …

東洋医学では、人間の生命エネルギーのことを「気」と呼びます。気は、私たちの体の中を流れていて、生きていくためになくてはならないものです。気が全身をスムーズに流れていると、血液の循環がよくなり、健康でい …

イルチブレインヨガ今池スタジオ（名古屋市）では、２月１８日（土）１４：３０～１６：３０、「呼吸・瞑想でダイエット＆体質改善ワークショップ」を開催します。「体が冷える」「疲れやすい」「便秘がち」など、冬 …

子ども向け脳教育スクール「イルチブレインアップ」では、2月11日（土・祝）10:30~12:30、イルチブレインヨガ矢賀スタジオ（広島市）にて、子どもの無限の可能性を引き出す脳教育の体験会を行います。 …

イルチブレインヨガは２月、脳を活性化させてカラダとココロを元気にする「呼吸瞑想」ワークショップを全国各地のスタジオで行います。ストレス解消に効果バツグンの「呼吸法」に、日常を離れて自分自身と向き合う「 …

体の芯から凍えるような寒さを感じたり、指先がかじかんで動きにくくなったりするこの季節。一度冷えた体は、なかなか温まりにくく、辛いもの。女性にとって、冷えは大敵です。特に生理中は、子宮が冷えてうっ血し、 …

イルチブレインヨガ成増スタジオ（東京）では、２月１２日（日）１４：００～１６：００、気功と呼吸法が体験できるワークショップを開催します。簡単な動きから脳を活性化させ、総合的に心身をコントロールする気功 …

 イルチブレインヨガは、２０１２年２月１１日（土・祝）１１：００～１６：００、神戸市立東灘区民センターで、癒しと安らぎの祭典「第１回神戸ヒーリングフェスタ」を開催します。体のコリをほぐす体操や気功、 …

 ２月、３月のイルチブレインヨガは絶対お得！通常8,000円の入会金が、なんと半額の4,000円になります。今だけのお得な全国一斉キャンペーンです。イルチブレインヨガで体も心もポッカポカ、さむ～い冬 …