「ワークショップ・体験会」 一覧

人体や健康について話のなかで、よく「ホルモン」という言葉を耳にしますね。一体何なのか、なかなかイメージしにくい言葉ですよね。 そもそもホルモンの語源は「刺激する」「呼び覚ます」を意味するギリシャ語だそ …

疲れやストレスを感じたとき、無性に山や海などの自然のある場所に行きたくなることって、ありますよね。その理由の一つは、自然には「五感」を回復させる力があるからです。 樹木の緑や海水の青などの鮮やかな色は …

日本の伝統的な玩具の一つ「でんでん太鼓」。でんでん太鼓には紐が付いていて、真ん中にささっている棒を回転させると、紐の先の玉が太鼓の膜に当たり音を出します。 でんでん太鼓を上手に使うコツは、棒の軸をブレ …

人間のお腹には様々な臓器が入っていますが、その中でも圧倒的な長さを持つのが「腸」です。大腸をまっすぐにしたときの長さは日本人の平均で約1.5メートル、小腸は約6～7メートルにもなります。 さらに、すご …

現代社会を象徴する体のトラブルの一つといえる「肩こり」ですが、実は、肩こりに悩む人の多くに共通して見られる傾向があります。 それは、「肩甲骨（けんこうこつ）が上がっている」ということ。肩甲骨とは、肩の …

人間関係の悩みは人生につきものです。職場、学校、家庭、地域・・・。場所を問わず、すれ違いや意見の衝突、考え方の食い違いは生まれ得ます。「人の悩みを突き詰めると、その多くは人間関係に起因している」という …

一目で人を魅了するような雰囲気を持っていたり、いつもキラキラと輝いていたりする人を「オーラがある」なんて言いますよね。 実はオーラとは、私たちだれしもが持っているものです。地球のあらゆる物体は肉眼では …

最近は、ニュース番組などでも「健康寿命」という言葉を頻繁に耳にするようになりました。日本では、平均寿命と健康寿命の差が男性で9年、女性で12年くらいあるとされ、このギャップを埋めることが国全体としての …

スマホやパソコンの普及により、人間は欲しい情報を簡単に入手できるようになりました。インターネットが登場するまでは、図書館に足を運んで蔵書を読みあさりながら探していた情報も、今ではネット検索であっという …

「心」や「脳」に疲れを感じていませんか？ 現代社会を生きる私たちは、さまざまな競争にさらされています。かつてないスピードで進む少子高齢化によって先行きの不透明感も増しており、いつもキリキリ、イライラし …