イルチブレインヨガ青葉台スタジオ（横浜市）では、１２月２５日（日）１４：００～１７：００、クリスマスイベント「イルチブレインヨガとメディカルハーブで心と体を癒そう！」を開催します。ヨガでゆっくりと体を伸ばして体をリラックスさせ、おいしいハーブティーを飲んで内側から温まるという体験会です。さらに、メディカルハーブを使った石鹸作りまで楽しめる豪華メニューです。１年の疲れを、ハーブとヨガの力でほぐしていきましょう！
イルミネーションが光り輝き、街はクリスマス一色――。マフラーや手袋など、防寒グッズが手放せないこの季節、風邪やインフルエンザなどに負けず、体調管理を万全にして乗り切りたいものです。イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、ハーブの中でも、優れた薬効のあるメディカルハーブに注目。専門家をお招きして、メディカルハーブを使った石鹸作りをみなさまに体験していただきます。
石鹸の材料は、精油（エッセンシャルオイル）とドライハーブ。経験豊富なメディカルハーブコーディネーターが丁寧に教えてくれるので、石鹸作りが初めての方でも安心して体験できます。自分で作った石鹸は、そのままお持ち帰りいただけます。
当日は、おいしくて体にいいハーブティーも飲んでいただきます。ハーブティーは気分がリラックスするだけでなく、女性に多い冷え症の改善やデトックス（毒素排出）にも効果があることで知られています。ハーブは、ブレンドする種類によって、美容・健康・爽快感・癒しなどの作用を実感できます。なかでも、今回の体験会でお試しいただくメディカルハーブは、薬草と同じような効果があるとされ、自然療法の一つとして注目されています。
□■□ クリスマスイベント「イルチブレインヨガとメディカルハーブで心と体を癒そう！」 □■□
◆ 日時：１２月２５日（日）１４：００～１７：００
◆ 場所：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ（横浜市）
◆ 内容：ヨガ体験（呼吸・瞑想）
精油（エッセンシャルオイル）とドライハーブを使用した石鹸作り
◆ 持ち物：動きやすい服、靴下
◆ 石鹸作りの講師：中山美樹（日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブコーディネーター）
◆ 参加費：３０００円（材料費込み）
※作った石鹸はお持ち帰りできます。
※要予約です
【ご予約・お問い合わせ】
◆ 電話：０４５－３０８－９１１１（青葉台スタジオ）
◆ 住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台２－６－１６ ユニテ青葉台ビル２階
【ネット参加申し込みフォームはこちら】
http://ilchibrainyoga.com/studio/aobadai/event2011/12/post-1.html
【スタジオ情報はこちら】
http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
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