私たちが毎日摂取する食べ物や飲み物から、栄養を吸収してくれる臓器、それが「腸」です。英語で「You are what you eat」という言葉がありますが、腸が食事から吸収する栄養は、その人の人生そのものを決定づけます。
腸は、栄養素の吸収だけでなく、細菌やウイルスなど害のあるものを排除する、という役割も担っています。腸内に入ってきた物質を良いか悪いかを判断し、それをパターンとして記憶。脳を経由しなくても、腸がアクションを起こしてくれるのです。
さらに、腸には人間の免疫細胞の約6割が集まっているとされ、人体の中で最大の免疫器官といわれています。免疫にとって非常に重要な器官が「腸」だということです。
イルチブレインヨガでは、ダイレクトに腸に刺激を与え、腸の免疫パワーをアップすることができる体操や呼吸を実践しています。７月７日(金) 15:00～16:00に京都市のファラフェルガーデンで行われる「腸ほぐしヨガ」は、腸をほぐす体操や呼吸法が体験できる約40分の特別レッスンです。体操終了後、オーラ撮影＆ティータイムを行います。なんとなく疲れる、頭が重くスッキリしない方、脳を活性化させたい方、オーラに興味のある方などお気軽にご参加ください。
☆★☆ 腸ほぐしヨガ ☆★☆
開催日：７月７日(金) 15:00～16:00
会場名：ファラフェルガーデン（京都市）
会場住所：京都府京都市左京区田中上柳町15-2
京阪鴨東線出町柳駅 から 徒歩2分 川端通を北へ徒歩2分
参加費：1,500円（オーラ写真撮影付き、ワンドリンク付き）
予約・問合せ：075-724-4341 イルチブレインヨガ修学院スタジオ
トレーナー：松本尚美
その他：動きやすい服装、要予約