イルチブレインヨガは6月13日(木)、15日(日)、26日(木)、29日(日)、奈良県生駒市のイルチブレインヨガ生駒スタジオで、「腸からキレイ、ダイエットヨガ！」を行います。そんなに太っているわけじゃないのに、下腹だけポッコリというあなた！腸に毒素がたまっている可能性が大です！！腸をほぐすイルチブレインヨガで、毒素を排出。すっきりとデトックスしましょう！
「下腹だけポッコリ」の症状に悩む人は、男女問わず多いです。その原因として考えられるのは、小腸と大腸の機能の低下です。まず、食べ物の栄養を吸収する小腸の働きが悪いと、食べ物が長時間滞留し、毒素がたまりやすくなります。さらに、大腸の調子が悪いと、便やガスが体内にとどまってしまいます。これが毒素を発生し、代謝をダウンさせます。その結果、お腹まわりに脂肪がどんどんたまっていくのです。
ぽっこりお腹にお悩みの人にぜひ注目していただきたいのが、イルチブレインヨガのブレイン体操です。イルチブレインヨガは、下半身をポカポカとあたためるオリジナル体操によって、腸を活性化。消化吸収力を高め、デトックスへとつなげていきます。
6月にイルチブレインヨガ生駒スタジオで行われるヨガ講座では、「腸運動」や「丹田リズム体操」などの腸をほぐす体操が体験できます。下腹がスッキリし、やせやすい体質へと変えることができます。難しいテクニックは必要ありません。ヨガ初心者の方も大歓迎です。
☆★☆ 腸からキレイ、ダイエットヨガ！ ☆★☆
開催日：6月13日(木)、15日(日)、26日(木)、29日(日) 14:00～16:30
場所：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：伊藤 美鈴
問合せ：0743-73-8290
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/ikomastudio