イルチブレインヨガは１１月２９日（木）、東京・銀座のイルチブレインヨガ銀座スタジオで、イルチブレインヨガの無料説明会を行います。脳活性を通して“美”と“健康”を促すエクササイズとして注目を集めているイルチブレインヨガ。一体どんなレッスンなの？効果は？脳活性ってナニ？――説明会では、そんな疑問にしっかりとおこたえします。
「いつまでもキレイで、元気でいたい」「心とカラダを癒したい」といった願いをかなえてくれる健康法として、ヨガはますます世界中で実践者を増やしています。そんなヨガのなかでも一番の注目株がイルチブレインヨガ。いわゆる「脳活性化ヨガ」です。
イルチブレインヨガは、古代インドから伝わるヨガをベースに、最先端の脳科学の成果を取り入れ、カラダと脳をトータルに活性化するホリスティック・エクササイズ。カラダを動かして脳を刺激することで、眠っている脳を目覚めさせます。
脳はカラダと深くつながっており、カラダを病気から守る自然治癒力も、脳の奥にある「脳幹」がつかさどっています。脳が目覚めると、気エネルギーの流れがスムーズになり、免疫力や代謝がアップ。肥満の解消をはじめとする美容効果へと導かれます。
イルチブレインヨガのエクササイズの中身は、とてもシンプルでかんたん。難しいヨガ・ポーズや激しいトレーニングはありません。脳活性化でカラダを内側からほぐして、もっと輝ける自分に！ぜひ無料説明会にご参加ください！
☆★☆ イルチブレインヨガ説明会 ☆★☆
日程 ： 11月29日(木) 14:00～14:30
会場 ： イルチブレインヨガ銀座スタジオ（東京都 中央区 銀座 2-7-10 銀座ワカホ第2ビル 4階）
参加費 ： 無料
お問合せ ： 03-6228-6835