イルチブレインヨガは１１月１８日（日）、２５日（日）、名古屋市のイルチブレインヨガ八事スタジオで、健康づくりにとっても役立つ「気功教室」を開催します。気の流れを良くして血流や代謝を改善できるイルチブレインヨガ流の気功をお試しください！
病気は「気を病む」と書きます。これは、「気」と健康が深い関係にあることを意味しています。現代人は、十分な栄養を与えられ、豊かな環境で暮らしているのに、ストレスなどによって「気」が乱れたり、欠乏したりしがち。便秘や肩こり、冷えなど、体の不調を訴える人は後を絶ちません。まさに現代社会では、気エネルギーを整えることが、健康づくりには欠かせないと言えます。
私たちにとって、気は生命エネルギーの根源であるとともに、血液を動かすエネルギーでもあります。気の流れが悪いと、血液の流れも滞り、冷えや代謝のダウンなどにつながります。
東洋医学をベースとするイルチブレインヨガは、気と血液の流れ、すなわち「気血循環」をスムーズにすることを重視した気功を実践しています。気エネルギーを滑らかにすることで、心を調和させ、本来の健康を取り戻していきます。
１１月１８、２５日にイルチブレインヨガ八事スタジオで行われる気功教室では、体の中心である丹田（たんでん）に気を蓄え、全身へと循環させるためのトレーニングが体験できます。気をパワーアップさせ、健康な体へ。同時にココロも元気になるイルチブレインヨガをぜひ体験してください。
☆★☆ イルチブレインヨガの気功教室 ☆★☆
日程 ：
11月18日(日) 15:00～17：00
11月25日(日) 15:00～17：00
会場 ：イルチブレインヨガ八事スタジオ ｜名古屋市昭和区 山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
参加費 ： 1500円
お問合せ ： 052-836-6567