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呼吸・瞑想でいきいき健康生活を!~イルチブレインヨガ 京都でヨガの総合イベント

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イルチブレインヨガ 京都でヨガの総合イベント
イルチブレインヨガは6月10日(日)、京都市中京区のウィングス京都で、脳活性化ヨガの祭典「京都けんこうフェスティバル」を開催します。呼吸・瞑想法セミナーをはじめ、脳にやさしいマッサージや子供向け脳教育プログラムが体験できます。脳を元気にして、健康でハッピーになれる脳活性化ヨガ。京都でその真髄に触れてみませんか?

イルチブレインヨガは、呼吸や瞑想によって、心と体、そして、脳をバランス良く元気にするエクササイズです。京都市中京区で6月10日に行われる「京都けんこうフェスティバル」は、そんな脳活性化ヨガの魅力を存分に味わっていただくイベントです。

フェスティバルのメインイベントとなる「いきいきけんこうセミナー 体と心のリラックス」では、NPO法人「日本脳教育協会」(IBREA Japan)の蔦田博司代表が、呼吸・瞑想法の簡単なトレーニングを指導。深く息を吐くことで、脳がスッキリする感覚を体験していただきます。呼吸・瞑想を通じて健康になるための秘訣を分かりやすく解説します。

このほか、会場では様々なイベントが行われます。「こどもブレインアップ」コーナーでは、ダンワールドが子供向けに開発した脳教育プログラムを紹介。「オーラ」コーナーでは、参加者のみなさんのオーラを撮影し、健康状態やストレスの度合いを診断いたします。さらに、「ファルゴン」と呼ばれる脳活性化ヨガ独自のマッサージも体験できます。蔦田代表は「日ごろのストレスを解消するヒントが呼吸・瞑想にある。それを実際に体験していただき、日常生活に役立てていただきたい」と話しています。

☆★☆ 京都けんこうフェスティバル ☆★☆

【日時】2012年6月10日(日)13:30~16:30
【場所】ウィングス京都2Fセミナー室A・B(大丸京都店の北側)
         京都市中京区東洞院通六角下ル御射山町262
【参加費】2000円(前売1800円)
【問い合わせ】京都・滋賀のイルチブレインヨガのスタジオへ

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