「 便秘 」 一覧

イルチブレインヨガは１０月１６日（火）、町田市の市民フォーラムで、ヨガの体験講座を行います。便秘でお悩みの方におすすめのヨガ体操を体験できます。便秘は続けば続くほど、全身に毒素がたまってしまいます。イ …

イルチブレインヨガ橿原スタジオ（奈良県橿原市）は７月１７日、２４日、便秘解消につながるヨガが体験できるワークショップ「便秘解消！腸デトックス」を開催します。便秘や体のむくみを改善するイルチブレインヨガ …

今や日本人の国民病ともいわれる肩こり。現代の日本では、社会人の８割以上が肩こりに悩んでいるといいます。実は、肩こりには、”意外な犯人”がいます。それは、腸です。便秘などで腸にガスや老廃物が貯まって硬く …

便秘、冷え性、頭痛といった体の不調や、鬱（うつ）や無気力といった心のスランプ。みなさんを困らせるこれらの症状は、なぜ起こるのでしょうか。 それには、「気」が深く関係しているとされています。 私たちの …