「 インナーマッスル 」 一覧

東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、カラダのバランスを整えて、抜本的に＜やせ体質＞へと切り替えるためのヨガダイエット講座を開催します。新宿スタジオの12周年を記念した特別イベントです。 年を …

東京・練馬のイルチブレインヨガ練馬スタジオで10月7日（日）、食べても太らない体質へと導くヨガ講座「食欲の秋！に負けないカラダを作ろう！！」を開催します。体の内側のインナーマッスルを鍛え、代謝をアップ …

イルチブレインヨガは９月１９、２２、２５日、名古屋駅前のイルチブレインヨガ名古屋スタジオで、憧れの「くびれBODY」を手に入れるための「お腹まわりスッキリヨガ」講座を開催します。ダイエット効果が期待で …

京都市のイルチブレインヨガ山科スタジオで9月21日（金）、「ふりふりダイエット講座」を開催します。体をふりふりと揺らすことで骨盤のゆがみを修正し、太りにくい体質へと導くふりふりダイエット。そのノウハウ …

誰もが憧れる若々しく美しいプロポーション。女優やモデルさんなどの美しい人たちも、日々努力を重ねているからこそ、年齢に負けない若さと美しさを維持しています。プロポーションを維持するために欠かせないのが、 …