「ワークショップ・体験会」 一覧

イルチブレインヨガは６月８日（土）、広島市まちづくり市民交流プラザで、健康ヨガの体験会を開催します。現代人は体とともに脳が疲労しがち。イルチブレインヨガで心・体・脳を同時にリセットし、心の底から癒しを …

イルチブレインヨガは６月１日と１６日、広島県の福山市生涯学習プラザで、「初めてのヨガ（初級編）」体験会を行います。イルチブレインヨガの簡単な体操や呼吸によって脳・心・体を一つにつなげて、自分自身を思い …

イルチブレインヨガは６月１日（土）、兵庫県尼崎市の立花地区会館で、ストレスに強くなれるヨガの体験教室を開催します。脳を上手に活用して感情をコントロールし、ストレスを溜めこまないようにするコツをご案内い …

１日のうちに2万回以上も行う呼吸。この呼吸は、実は私たちの感情と密接に関係しています。恐れや怒りが強いとき、呼吸は早く、そして浅くなります。逆に、リラックしたり、平穏な気分でいたりすると、呼吸はゆった …

イルチブレインヨガは６月１日（土）、横浜市港北区のイルチブレインヨガ日吉スタジオで、脳活性化ヨガの体験講座を開催します。眠っている脳の力を目覚めさせる脳活性化ヨガのレッスンが体験できます。 私たちの脳 …

イルチブレインヨガは５月３０日、東京・銀座のイルチブレインヨガ銀座スタジオで、脳呼吸の体験講座を行います。脳に働きかけるイルチブレインヨガで、若々しさを保つための脳のアンチエイジング力を養いませんか！ …

イルチブレインヨガは５月２８、３１日、奈良県大和郡山市のイルチブレインヨガ大和郡山スタジオで、カラダと脳の本来のリズムを取り戻す脳トレエクササイズ「脳波振動（ネッパジンドン）」の体験会を行います。 宇 …

イルチブレインヨガは５月２６日（日）、兵庫県明石市明石公園の生涯学習センターで、「第１１回体験会　癒しヨガで脱ストレス」を開催します。嫌なことがあったり、緊張したりすると感じるストレス。毎日たまり続け …

イルチブレインヨガは５月２６日、東京・高田馬場のイルチブレインヨガ高田馬場スタジオで、脳をリフレッシュすることで、がんこな便秘の改善へと導く「腸＆脳スッキリヨガ」の体験講座を開催します。腸をほぐして全 …

名古屋市の名古屋駅近くのイルチブレインヨガ名古屋スタジオは6月末まで、スタジオ開設から８周年を記念したキャンペーンを行います。入会金が800円になるなど、お得なキャンペーンです。「いくらダイエットをし …