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昔から「女性は恋をするとキレイになる」と、言われています。その理由は、恋愛をしている女性の脳は、普通の状態の脳と違っているからです。 今回は、恋愛することよって脳がどのような指令を出しているか、そして …

イルチブレインヨガ旭川スタジオ（北海道旭川市）では、１１月１２日（土）と１１月２６日（土）に瞑想体験ワークショップを開催します。 頬に感じる風がジン……と冷たく、いよいよ本格的な冬の訪れが感じられるこ …

イルチブレインヨガ千里中央スタジオ（大阪・豊中）は１１月１２日（土）、地元・豊中の人たちが様々なパフォーマンスを繰り広げる「セルシー文化祭」で、オーラ撮影会を開きます。 ステージでは、イルチブレインヨ …

日ごろのストレスや疲労が、肩の痛みとして表れると感じる方は、多いのではないでしょうか。 例えば、長時間パソコンに向かう人は、姿勢が前かがみになりやすく、常に筋肉の緊張を強いられています。 筋肉が緊張し …

止感トレーニングは、イルチブレインヨガの脳トレーニングのひとつです。 止感トレーニングで体の気エネルギーを活性化させると、心も体もリラックスしていきます。 今回は、止感トレーニングの方法とその効果をご …

食欲の秋ということで、ついつい食べ過ぎてしまう人も多いはず。もうすぐ忘年会シーズン。脂肪のつきすぎには要注意の季節です。 脂肪には、内臓脂肪と、皮下脂肪があります。内臓脂肪は、内臓周辺にだけつき、体に …

かつて阪神大震災で大被害を受けた神戸のイルチブレインヨガの会員やブレイントレーナーが、11月3日（木）、宮城県気仙沼市で行われるイベントに参加し、東日本大震災の被災地に「生命電子カード」を届けます。復 …

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ（横浜市）は11月3日（祝日）、横浜市港南区民文化センター「ひまわりの郷」で、心と体の秋枯れを吹き飛ばす「ブレインヨガ体験会」を開催します。 ＊ ＊ ＊ 秋風が身にしみ …

イルチブレインヨガで体験できる「生命電子カードヒーリング」は、心の不安を取り除き、やすらぎを得る効果があります。 体の不調や痛みがあるときも、生命電子ヒーリングをすることで、自然治癒力が高まり、改善へ …

イルチブレインヨガでは、様々な脳トレーニングが体験できます。その一つが瞑想です。イルチブレインヨガの瞑想法は、脳を活性化させ、健康や幸福を導く効果があります。イルチブレインヨガ岡山スタジオ（岡山市）で …