とくに嫌なことがあるわけでもないのに、なぜか不安感に包まれるってことありますよね。漠然とした迷いや恐れを感じ、壁にぶちあがっているような感覚。「自分はこのままでいいのだろうか？」という焦燥感を持ちながらも、何から手をつけたらいいか分からない、なんてお悩みの方もいるでしょう。
でも、そんな悶々とした気持も、ちょっとしたきっかけがあれば解消されることも多いです。その一つの方法が、体に意識を向けること。とくに「チャクラ」に働きかければ、内側がががらりと変われます。
チャクラとは人体のエネルギーの道筋のことです。背骨に沿って7つあり、その一つ一つを目覚めさせることで、肉体的にも感情的にも大きな変化が得られると言われています。
イルチブレインヨガの「きっと大丈夫セミナー」では、このチャクラを感じ、癒し、そして活性化することで、感情に振り回されない自分をつくっていきます。10月9日（金）に兵庫県西宮市のイルチブレインヨガ西宮スタジオで行われる「ハートチャクラヒーリング体験 ～きっと大丈夫セミナー～」では、「心のデトックス」をテーマに、心身のヒーリングが体験できます。
心を縛っている感情や観念を解き放し、ストレス解消や心の安定へとつなげます。心が元気になりたい方、前向きに生きたい方、体調を整えたい方など、大歓迎です！
☆★☆ ハートチャクラヒーリング体験 ～きっと大丈夫セミナー～ ☆★☆
開催日：10月 9日(金) 14:00～17:00予定（受付13:50～）
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ（兵庫県西宮市）
参加費：1,500円
トレーナー：太田貴子
問合せ：0798-26-9580
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/nishinomiyastudio/
その他：動きやすい服装、タオルをお持ちください。