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福島初のイルチブレインヨガがいわき市にOPEN

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6月16日(火)、福島県いわき市郷ケ丘に、「イルチブレインヨガいわき教室」が誕生します!福島県で初めてのイルチブレインヨガです。オープンを記念して、6月末まで体験レッスンが無料(通常3,000円)になります!さらに、体験の当日に入会された方は、なんと入会金も0円!!このほかにも盛りだくさんのOPEN特典がありますので、ぜひ足をお運びください!

さて、みなさんは、脳の中の物質が心や体に大きな影響を与えているって、ご存じでしたか?いわゆる脳内ホルモンは、私たちの感情や考え方と深くかかわっており、幸福感や健康を左右するとされます。

そんな脳内ホルモンの代表例が「セロトニン」です。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、不安やイライラを取り除き、気持ちを落ち着かせてくれる作用があります。「怒りっぽい、すぐイライラする」「最近幸せを感じない」という人は、セロトニンの分泌が少なくなっている可能性があります。

セロトニンを増やすには適度な運動が効果的だとされ、なかでも脳を活性化させるイルチブレインヨガはセロトニン分泌にぴったりだと言われています。2008年に行われた効果測定では、イルチブレインヨガの基本トレーニング(体操、脳波振動、止感トレーニング、瞑想)を30分行ったところ、セロトニンの数値が上昇(実験前186から実験後210)しました。

セロトニンを活性化することで、日々の生活が明るくなり、体調も美肌も自分でコントロールできるようになる—-。イルチブレインヨガいわき教室は、そんな「脳活性化ライフ」の実現をサポートいたします!

☆★☆ いわき教室OPENキャンペーン ☆★☆

<体験レッスン費>
オープン(6月16日)~6月末日:無料
7月1日~7月末日:1,000円
※体験レッスンは通常3,000円です。

<当日入会特典>
入会金:オープン~7月末日まで入会金無料(通常4,000円)
初月の月会費(通い放題コース):10,000円(通常12,960円)&教材プレゼント
   OR 回数券7回7,000円(通常4回8,640円)

■6月16日(火)OPEN!
住所:福島県いわき市郷ケ丘 4-26-26
TEL :0246-38-7726

■アクセス
いわき明星大学より車で約5分
新常磐交通バス・郷ケ丘小口より徒歩10分

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