イルチブレインヨガは１月２９日（火）から２月３日（日）まで毎日、大阪府寝屋川市のイルチブレインヨガ寝屋川スタジオで、ヨガで脳活性を実現する「しあわせ実現のためのワークショップ」を開催します。幸せを引き寄せる呼吸・瞑想が体験できます。毎日を、より自分らしく、心地よく暮らすため、生活のなかにイルチブレインヨガの呼吸・瞑想を取り入れてみませんか？！
忙しい情報社会を生きる私たちは、頭のほうにエネルギーがのぼりがちです。そうなるとお腹の下に力が入らず、呼吸も浅くなっていきます。呼吸が浅いと、地に足の着いていない状態になり、自分自身を見失いやすくなります。エネルギーが頭にこもってしまうと、脳の働きが悪くなり、仕事でも本来の能力を発揮できなくなります。
呼吸が浅く、脳が鈍っている状態を解消するのが、イルチブレインヨガの呼吸法です。いつも何気なく繰り返す呼吸。目には見えないけれど、私たちは休むことなく酸素やエネルギーを呼吸によって取り入れています。イルチブレインヨガの深い呼吸で新鮮なエネルギーを取り込めれば、脳活性が促され、イキイキと過ごせます。幸せ気分になるためにも、イルチブレインヨガの呼吸瞑想を行ってみましょう。
１月２９日（火）から２月３日（日）にイルチブレインヨガ寝屋川スタジオで行われる「しあわせ実現のためのワークショップ～」では、世界が注目するイルチブレインヨガの呼吸瞑想が体験できます。１月２７日に大阪市北区中崎町ホールで行われる「ファンファンファンフェスティバル」に参加した人は、ワークショップの参加費が無料になります。
☆★☆ ファンファンファンフェスティバル記念～しあわせ実現のためのワークショップ～ ☆★☆
会場 ： イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
（大阪府 寝屋川市 八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階）
日程 ： 1月29日(火)～2月3日(日) 14:30～16:00
参加費 ： 500円
お問合せ ： 072-821-0338
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/osaka/neyagawastudio
1月27日に行われるファンファンファンフェスティバルに参加された方は参加費無料！