イルチブレインヨガ岡山スタジオは１０月１３日（土）、岡山市北区の岡山市民会館で、気の流れを整えて、元気で美しい心身を手に入れる「健康づくり講座」を行います。
私たちの目には見えない「気」エネルギー。東洋医学では、気は健康に生きるためになくてはならないものとされています。近代医学が確立されるずっと前から、人々は人間にもともと備わっている自然治癒力に気づき、それを活かすための知恵として、気エネルギーに注目していました。医学の進歩が目覚ましい現代においても、「気」の存在を柱とする東洋医学の考え方はますます注目度が高まっています。
この気エネルギーを動かすのは、主に私たちの「意識」です。意識が目覚めていると、体のどこかに不調があるときでも、気の力をうまく使って、上手に整えることができます。
大事なことは、「健康な自分」「幸せな自分」をイメージし、そのイメージにうまく気の流れを乗せること。それが、さまざまな体のトラブルを防ぎ、体を癒すための最善の道となります。
イルチブレインヨガ岡山スタジオが開催する「健康づくり講座」は、東洋医学や脳科学にもとづく最新の健康法を紹介する体験会シリーズです。第１回目となる１０月１３日（土）は、「気の流れをととのえて体の中から元気」がテーマ。イルチブレインヨガならではのヨガ体操や呼吸法で、気の流れをスムーズにして心とカラダを元気いっぱいにするコツをつかんでください！
☆★☆ 健康づくり講座～気の流れをととのえて体の中から元気～ ☆★☆
日程 ： 10月13日(土) 14:30～
会場 ： 岡山市民会館 304会議室 ｜ 岡山県岡山市北区丸の内２丁目１−１
参加費 ： 1,000円
お問合せ ： 086-234-8356 イルチブレインヨガ岡山スタジオ
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/okayamaststudio
