名古屋市千種区のイルチブレインヨガ今池スタジオで、気軽にヨガが体験できる「プチ体験会」を開催しています。仕事帰りなどのちょっとした時間に、エネルギーを感じる瞑想や、ポーズをとりながら深い呼吸をする「ヘンゴン」などが体験できます。
仕事帰りに「プチ体験会」に立ち寄って、その日のストレスを発散してしまえば、夜もぐっすり眠れるはず。翌日は朝からシャキッとして、有意義な１日が過ごせます。
また、プチ体験会では、オーラ撮影が受けられます。オーラ写真を見れば、あなたの心や体の状態がよく分かります。ぜひお試しください。
★☆★ イルチブレインヨガのプチ体験会 ★☆★
【日時】
5月15日(火)20～21時
5月24日(木)20～21時
5月26日(土)14～15時
5月29日(火)20～21時
【場所】
イルチブレインヨガ今池スタジオ
名古屋市千種区 今池 5-22-16 大須賀ビル401
地下鉄今池駅より徒歩5分
【参加費】
1500円（オーラ撮影付き）
【トレーニング内容】
準備運動、ブレイン体操、振動トレーニング、呼吸法（ヘンゴン）、エネルギー瞑想
【予約・問合せ】
052-732-3603（イルチブレインヨガ今池スタジオ）
【講師】
今池スタジオチーフトレーナー 東山桂子（ひがしやま・けいこ）
東山トレーナーからのメッセージはこちら