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仕事帰りにヨガや瞑想はいかが? イルチブレインヨガ今池スタジオのプチ体験会

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名古屋市千種区のイルチブレインヨガ今池スタジオで、気軽にヨガが体験できる「プチ体験会」を開催しています。仕事帰りなどのちょっとした時間に、エネルギーを感じる瞑想や、ポーズをとりながら深い呼吸をする「ヘンゴン」などが体験できます。

仕事帰りに「プチ体験会」に立ち寄って、その日のストレスを発散してしまえば、夜もぐっすり眠れるはず。翌日は朝からシャキッとして、有意義な1日が過ごせます。

また、プチ体験会では、オーラ撮影が受けられます。オーラ写真を見れば、あなたの心や体の状態がよく分かります。ぜひお試しください。

★☆★ イルチブレインヨガのプチ体験会 ★☆★

【日時】
5月15日(火)20~21時
5月24日(木)20~21時
5月26日(土)14~15時
5月29日(火)20~21時

【場所】
イルチブレインヨガ今池スタジオ
     名古屋市千種区 今池 5-22-16 大須賀ビル401
     地下鉄今池駅より徒歩5分

【参加費】
1500円(オーラ撮影付き)

【トレーニング内容】
準備運動、ブレイン体操、振動トレーニング、呼吸法(ヘンゴン)、エネルギー瞑想

【予約・問合せ】
052-732-3603(イルチブレインヨガ今池スタジオ)

【講師】
今池スタジオチーフトレーナー 東山桂子(ひがしやま・けいこ)
東山トレーナーからのメッセージはこちら

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