「地球の日」に気功でリラックス☆イルチブレインヨガ


落ち込んで元気か出ないとき、困難を乗り越えるパワーか出ないとき、やる気がわかずだらだらしてしまっているとき・・・。そんなときに地球をイメージすると、困難から抜け出すパワーが得られることがあります。

自分のエネルギーが地球につながっている――。そんなイメージを持ちましょう。そうすれば、必ず何かを成し遂げる、という気力を回復し、堂々とした自信をとり戻すことができます。

地球のパワーを日々の生活に取り入れるべく、イルチブレインヨガでは、毎月15日を「地球の日」と定め、地球を感じる瞑想や呼吸、ヨガ、気功のレッスンを行っています。

11月15、16、17、19日に東京・池袋のイルチブレインヨガ池袋スタジオで行われる体験講座「地球気功で心も身体もリラックス」では、地球気功で心と体をリラックスしていきます。疲れ解消、こころの安定、リラックスなどの効果が期待できます。気功に興味ある方、健康に興味ある方などにオススメ。興味本位もOKです。

☆★☆ 地球気功で心も身体もリラックス ☆★☆
開催日時:
11月15日 10:15~11:40、19:15~20:40
11月16日10:15~11:40、19:45~21:10
11月17日、18日10:15~11:40、19:15~20:40
11月19日、20日 10:15~11:40
会場名:イルチブレインヨガ池袋スタジオ(東京・池袋)
参加費:1,500円
予約・問合せ:03-5949-5457
トレーナー:川合静香 他
その他:楽な服装、タオルなど

カテゴリー: ワークショップ・体験会   パーマリンク

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