イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

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「 メタボ 」 一覧

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ぽっこりお腹は、「脳」が原因かも!?イルチブレインヨガがダイエットヨガ講座

イルチブレインヨガは7月、奈良県生駒市のイルチブレインヨガ生駒スタジオで、「メタボ解消!ポッこりお腹よさようなら!」と題するダイエットヨガの体験会を計7回開催します。 生活習慣病のリスクのバロメーター …

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お父さん、ウォーキングしませんか?イルチブレインヨガでメタボ撃退!

現在、日本人の男性の2人に1人、女性の5人に1人がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群、メタボ)もしくは、その予備軍だとされます。厚生労働省も、メタボの予防や改善に向けた健康指導にますます力を入れ …

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ポッコリお腹は危険なサイン!イルチブレインヨガのメタボ対策ヨガ講座

イルチブレインヨガのメタボ対策ヨガ講座

奈良県河合町星和台のイルチブレインヨガ星和台スタジオで11月17、18、24日、メタボ対策をテーマにしたヨガの体験講座を行います。体内の気の流れを滑らかにすることで代謝を活発にし、お腹まわりをスリムに …

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