「 冷え 」 一覧

神奈川県藤沢市のイルチブレインヨガ藤沢スタジオで、冷えを解消してアンチエイジングへと導く脳活性化ヨガの体験講座を行います。冷えは肌や筋肉を衰えさせ、老化を促します。カラダの血のめぐりを良くするイルチブ …

イルチブレインヨガは１１月１８日（日）、２４日（土）、横浜市のイルチブレインヨガ日吉スタジオで、運動不足を解消して、冷えにくいカラダをつくるためのヨガ体験イベントを行います。 本格的な冬が近づいてきま …

神戸市のイルチブレインヨガ神戸新長田スタジオで11月23日、冬の寒さに負けないためのヨガの体験セミナーを行います。体の冷えは、免疫力を低下させ、さまざまな病気を引き起こします。イルチブレインヨガで血流 …

イルチブレインヨガは11月18日と23日、群馬県高崎市内で、冷え改善につながるヨガの体験講座を行います。冷えの原因の一つとされるストレスを解消し、体内で自ら熱を生み出す「ぽかぽかパワー」をアップさせま …

イルチブレインヨガは１１月１０日（土）、２３日（土）、広島市中区の広島市まちづくり市民交流プラザで、冷えを解消して、健康でスリムなＢＯＤＹを手に入れる「体ぽかぽか冷え対策講座」を開催します。 夜や朝の …

イルチブレインヨガは11月4日と24日、神戸市垂水区で、ヨガと呼吸の体験講座を行います。秋の寒さは、私たちの体を縮こまらせ、活動する力を衰えさせます。イルチブレインヨガでしっかりとエネルギーを蓄え、真 …

全国のイルチブレインヨガのスタジオで11月、入会金が半額になる「秋の冷え対策キャンペーン」を行います。秋は下半身の冷えが、体をじわじわとむしばむ季節。早めの冷え対策で、寒いシーズンを健康に乗り切りまし …

イルチブレインヨガは９月２２日（土）、岡山市の出石コミュニティハウスで、シニア世代向けのヨガ講座「シニアヨガで健康寿命をのばそう！」を開催します。どなたでもできる簡単な体操で、体の内側にある若返りのエ …

体が芯から冷える「冷え性」は、健康にとって大きなダメージ。その原因は、食生活から運動習慣、遺伝的な体質など、複雑で多岐にわたっています。一時的に体を温めるだけでは、冷え性はなおりません。さまざまな角度 …

名古屋市瑞穂区のイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオで9月21日、ヨガの体験講座を開催します。健康のカギを握る「骨盤」を整えて、秋の冷えや肥満の対策を万全にする注目イベントです。 私たちの全身の骨の中心に …