イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

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「 リラックス 」 一覧

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一番気軽なリラックス法=呼吸☆イルチブレインヨガ体験講座

世の中でもっとも手軽なリラックス法として注目される呼吸法。初心者の方でも簡単にできるイルチブレインヨガの呼吸法をマスターして、セルフリラクゼーションの習慣を身につけて下さい! 仕事に家事に頑張りすぎる …

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イルチブレインヨガで<疲れた脳>をリラックス

いつも好きでもない仕事を義務的に行っていたり、周りの人の目を過度に気にして言いたいことが言えなかったりしていませんか?そんな人は、脳が緊張して、職場でもプライベートでも本来の力が発揮できなくなっている …

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「正しい呼吸で簡単リラックス」 豊田でヨガ体験会

イルチブレインヨガ豊田スタジオ(愛知県豊田市)は、8月12日(金)、「脳ヒーリングヨガ体験会」を開催します。心身を簡単にリラックスさせる呼吸法が体験できます。 多くの現代人は、吸った息を思い切り吐き …

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脳の「アルファ波」で潜在能力を引き出そう

脳の「アルファ波」で潜在能力を引き出そう

最近、おしゃれなカフェのような雰囲気の会議室を作る企業が増えているそうです。堅苦しい会議室だと、なかなか独創的なアイデアが生まれないからです。 良いアイデアは、お風呂にはいっているときや、暇つぶしに …

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