「 リラックス 」 一覧
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一番気軽なリラックス法＝呼吸☆イルチブレインヨガ体験講座
2014/04/01 -ワークショップ・体験会
リラックス世の中でもっとも手軽なリラックス法として注目される呼吸法。初心者の方でも簡単にできるイルチブレインヨガの呼吸法をマスターして、セルフリラクゼーションの習慣を身につけて下さい！ 仕事に家事に頑張りすぎる …
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イルチブレインヨガで＜疲れた脳＞をリラックス
2014/03/15 -ワークショップ・体験会
リラックスいつも好きでもない仕事を義務的に行っていたり、周りの人の目を過度に気にして言いたいことが言えなかったりしていませんか？そんな人は、脳が緊張して、職場でもプライベートでも本来の力が発揮できなくなっている …
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「正しい呼吸で簡単リラックス」 豊田でヨガ体験会
イルチブレインヨガ豊田スタジオ（愛知県豊田市）は、８月１２日（金）、「脳ヒーリングヨガ体験会」を開催します。心身を簡単にリラックスさせる呼吸法が体験できます。 多くの現代人は、吸った息を思い切り吐き …
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脳の「アルファ波」で潜在能力を引き出そう
2011/05/26 -ヨガ・健康関連トレンド
アルファ波, ストレス解消, リラックス, 潜在能力
最近、おしゃれなカフェのような雰囲気の会議室を作る企業が増えているそうです。堅苦しい会議室だと、なかなか独創的なアイデアが生まれないからです。 良いアイデアは、お風呂にはいっているときや、暇つぶしに …