HOME > 2014年 > 3月 「 月別アーカイブ：2014年03月 」 一覧 イルチブレインヨガの呼吸で脳から癒される 2014/03/05 -ワークショップ・体験会 風邪をひきやすい、肩こりがひどい、いつもイライラするなど、心身のお悩みを抱えていませんか？そんな不調の原因として考えられるのが、自律神経の乱れです。 自律神経は生命活動をコントロールするために、24時 … イルチブレインヨガで季節の変わり目の体質改善 2014/03/02 -ワークショップ・体験会 体質改善 季節の変わり目は「なんとなく体がだるい」「何をするのもおっくう」と感じやすいもの。とくに冬から春にかけての時季は、冷えによる疲れが出て、不調が出てくる人が増えます。いったん暖かくなっても、急に寒い日が … « 前へ 1 2 3
