「ワークショップ・体験会」 一覧

突然ですが、みなさん、「オーラ」って何かご存じですか？ オーラとは、生物が内面から発するエネルギーの波長のことです。人間の体からも常にオーラが発せられていて、私たちは人と会ったときに、オーラからその人 …

あなたは今の生活に満足していますか？ 満足度に違いはあれ、だれしも今の生活について、何かしら「変えたい」という点はあるのではないでしょうか。人間に「成長したい」という本能が宿っている以上、「変化」を求 …

みなさんは、日々の「モチベーション」をキープできていますか？ 仕事でも日常生活でも、モチベーションを失ってしまうと、「自分は何のために頑張っているのか」という疑問が頭をもたげ、集中力も低下しがちです。 …

現代の私たちの生活は、「便利なもの」にあふれています。車や家電、インターネット・・・。買い物はネットでできるし、食べ物は近くのコンビニで買ってきて、電子レンジでチンすればOK。洗濯だって掃除だって、す …

「手足の先が冷えて夜なかなか寝つけない」「腰のあたりが冷える」なんてお悩みではありませんか？ 冷えは「寒い」という感覚的なものにとどまらず、健康や美容に大きな影響を与えます。体温が1℃下がると、免疫力 …

みなさん、ご自分の平熱を知っていますか？ 健康的な人の平熱は本来、36度台の後半だとされますが、最近は、36度以下という「低体温」の人が増えています。体温は私たちの免疫力と深くかかわっており、低体温を …

だれにも太陽のような情熱があります。 自分の夢を実現し、そして、周りのみんなの夢も実現させたいと心から願う、そんな素敵な炎が、心のどこかで燃えさかっているはずです。 でも、私たち現代人は、その情熱に気 …

朝夕冷え込む時期になってきました。これからの季節は、体質的に冷えに「強い」か「弱い」かが、健康を大きく左右します。「冷えたらその分着込めばいい」と思っている方は要注意。冷えに弱い体質がますます固定化さ …

みなさんは、毎日スッキリしていますか？ イライラやモヤモヤを抱えやすい私たち現代人にとって、日ごろのストレスがお腹に与える影響は無視できません。腸とメンタルは密接な関係にあり、心のストレスは腸の働きを …

みなさんは、日々、ワクワクする感覚を味わっていますか？ 「毎日仕事に追われて、ワクワクなんてしていられない」という人も多いでしょう。「目先をこなすことで手いっぱいで、ワクワクしている余裕がない」という …