イルチブレインヨガでは、４月１４日（土）２８日（土）の両日、沖縄県浦添市の「てだこホール」で、呼吸と瞑想、気功のワークショップを開催します。指導歴１５年のベテラン気功トレーナーのイ・ドンギルさんが指導いたします。老若男女どなたでも参加できますので、お気軽にどうぞ！
◆気功ってなんだろう？
古くから、東洋で伝承されてきた健康法のひとつ「気功」。やがて気功は、海を越えて日本に伝わり、広くその名を知られるところとなりました。
そもそも気功とは、何なのでしょうか？
「気功」の「気」は人間の生命エネルギーのこと。そして、「功」は「はたらき」とか「訓練」という意味です。つまり、「気功」とは、「気の訓練」です。
気功の最大のねらいは、心身を癒すことにあります。誰かのために働き尽くしている人や、いつも緊張状態でヘトヘトになっている人が、気功によって自分自身を癒すことができます。
◆より実践的なイルチブレインヨガ
イルチブレインヨガは、呼吸や瞑想、気功などを通じて脳を活性化させるプログラムです。脳の潜在能力を引き出すことで、望み通りの自分を創造するための実践的なトレーニングを行っています。今回のワークショップは「人生を楽しむには脳の創造から！」がテーマ。ふだん意識することがない「脳」の創造性を高め、生活をよりエンジョイするための体操が体験できます。運動が苦手な方や、初心者の方でも大丈夫。ぜひ、ご参加ください。
☆★☆ 沖縄浦添ワークショップ ☆★☆
日時／会場：
４月１４日（土）てだこホール浦添市安波茶 小ホール
４月２８日（土）てだこホール浦添市安波茶 市民交流室
時間：開場１５:００ 開演１６：００～終了１９:３０
参加費：９９９円
定員：３００名
テーマ：「人生を楽しむには脳の創造から！～呼吸・瞑想・気功」
ご予約：最寄りのイルチブレインヨガスタジオにて受け付けております。
★ ネット参加申し込みフォームはこちらから ★
http://ilchibrainyoga.com/event/120126
★ ご予約お問合せ ★
那覇スタジオ（098-861-7865）
小禄スタジオ（098-987-1558）
浦添スタジオ（098-988-0481）
宜野湾スタジオ（098-963-9335）
美原スタジオ（098-989-3381）