イルチブレインヨガは３月の毎週木曜日と１７日（日）、東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、「Bodyバランス・体質改善」をテーマに、ヨガの特別講座を開催します。イルチブレインヨガで脳を活性化させると、「脳」「心」「体」のバランスが整い、代謝がアップ。冷えも緩和されるなど、トータルな体質改善が図られます。ぜひ一度、イルチブレインヨガをお試し下さい！
「ヨガ」という言葉は、サンスクリット語の「ユジュ」から生まれました。ユジュとは、もともと牛や馬と車をつなぐ軛（くびき）が語源で、「結ぶ」「つなぐ」という意味があります。つまり、自分の「心」と「からだ」を結ぶ。それが、ヨガです。心身を一つにし、さらに宇宙とも結びつけることで、人間が本来持っているBodyバランスを回復するのが、ヨガの目的なのです。
こうしたヨガの伝統をベースに、最新の脳科学を取り入れたのがイルチブレインヨガです。「体」「心」「脳」を一体として活性化することで、より抜本的な体質改善へと導くことができます。どんな困難な状況に遭っても、自らの創造力で乗り切ることができる“強い心と体”をつくりあげていくのです。
イルチブレインヨガ新宿スタジオで３月に行われるヨガの特別講座では、体を刺激して脳を目覚めさせる脳体操や呼吸法がじっくりと体験できます。イルチブレインヨガでゆがみにくく、太りにくく、そして、疲れにくい体質へ――！ぜひご参加ください！
☆★☆ Bodyバランス・体質改善 ☆★☆
開催日：
3月7日・14日・21日・28日（木曜日）
3月17日（日曜日）
時間は全て14:30～16:30
会場：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
住所：東京都 新宿区 新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
参加費：1000円
※通常3,000円ですが、今回は特別価格です！
お問合せ：03-3358-2753
募集定員：10名
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/shinjyukustudio