イルチブレインヨガでは日ごろのご愛顧に感謝して、2012年4月より毎月4日を「ヨガの日」として、全国のスタジオで体験レッスン(70分)を無料にします。「ヨガに興味はあるけどなかなか踏み出せなくて」「体が硬いから出来るか不安」というあなたも、「ヨガの日」を利用して、心と体をリフレッシュしてみませんか!
◆「ヨガの日」はとってもお得
イルチブレインヨガでは、これから毎月4日が「ヨガの日」。全国のスタジオ(一部除く)において、通常3000円の体験レッスンが無料になります。レッスンは70分。老若男女だれでも楽しめ、リラックスできると大好評のレッスンです。お気軽にご参加下さい。
◆ストレスなんて何のその!
現代人は、複雑な人間関係やハードな仕事などからストレスをため込みがちです。イルチブレインヨガのスタジオは、日常のストレスから離れられる癒しの空間。ご自分のペースで無理なく体を動かし、心や脳をヒーリングしていきます。ストレスに負けない健やかな体と心を一緒に作っていきましょう。
◆呼吸&瞑想で自分とつながる
仕事や家事、育児などに追われ、大切な自分のことを忘れていませんか?イルチブレインヨガでは、ヨガプログラムの中に「呼吸&瞑想」を取り入れています。呼吸・瞑想は、自分を見つめ、自分の可能性に出会うひとときです。自分自身を受け入れ愛することは、幸せな人生を送るための大切なプロセス。あなたも「ヨガの日」から”自分癒し”を始めてみませんか!
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★☆★ 毎月4日のヨガの日について ★☆★
【開始日】2012年4月4日~
【場所】全国イルチブレインヨガスタジオ
【内容】体験レッスン(70分)に無料で参加できます。(要予約)
※体験レッスン初めて受ける方が対象です。
※無料レッスンを実施しないスタジオもあります。詳細は各スタジオへお問い合わせ下さい。
※各クラス先着2名様までです。
【対象】体験レッスンに初めて参加する方
【お問い合わせ】お近くのイルチブレインヨガスタジオ