「 月別アーカイブ：2013年10月 」 一覧

みなさんは毎日、リフレッシュできていますか？リフレッシュとは、心身の「オン」と「オフ」の切り替えをしっかりすることです。現代社会を生きる私たちは、ストレスで自律神経が乱れ、心身がいつも「オン」の状態に …

イルチブレインヨガは10月19日(土)、26日(土) 、奈良県生駒市のイルチブレインヨガ生駒スタジオで、「磁気エネルギーで秋のチェンジ大作戦！セミナー」を開催します。いま注目を集める磁石瞑想で、自然治 …

イルチブレインヨガ修学院スタジオは10月24日(木)、京都市の左京区役所で、「頭スッキリ呼吸法」の体験会を開催します。慢性的な疲れやストレス、体調不良は、脳の“酸欠”が原因かも！イルチブレインヨガの脳 …

イルチブレインヨガは10月16日(日) 、福岡市のイルチブレインヨガ天神スタジオで、便秘対策に役立つヨガの体験会を開催します。 観測史上の最高記録を次々と塗り替えた暑さや各地で起きた急激な雷雨や突風… …

イルチブレインヨガは10月27日（日）、宝塚市の宝塚勤労市民センターで、「脳活性化ヨガと呼吸法」の体験会を開催します。イルチブレインヨガで体・心・脳をリラックスさせて、前向きな脳にチェンジしましょう！ …

イルチブレインヨガは10月19日（土）、名古屋のイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオで、「慢性疲労、生活習慣改善ワークショップ」を開催します。 暑苦しかった夏が終わり、涼しくて過ごしやすい季節になったのに …

北九州市のイルチブレインヨガ高須スタジオは10月18、23日、「脳ヒーリングヨガ」の体験講座を開催します。脳と体を同時にリラックスさせて、真の“癒し”を得るヨガが体験できます。最近、仕事や人間関係でス …

イルチブレインヨガは10月13日、20日、29日、北九州市のイルチブレインヨガ守恒スタジオで、「カラダの悩み＆ココロの悩み　楽々解消ヨガ！」を開催します。肩こりを解消するコツの一つは、メンタルコントロ …

イルチブレインヨガは10月6日、神奈川県藤沢市の藤沢産業センターで、「脳のヨガで健康美人」をテーマにヨガの体験講座を行います。10月12、23、31日には、神奈川県茅ケ崎市のイルチブレインヨガ辻堂スタ …

イルチブレインヨガは１０月９、１６、２３、３０日、横浜のイルチブレインヨガ戸塚スタジオで、秋のダイエットにぴったりのヨガ講座を開催します。「秋はヨガ！！で基礎代謝UP！！」がテーマ。朝晩めっきり涼しく …